Йога-волна в Санкт-Петербурге! 🔔15 марта в 12:00 (МСК) приглашаем вас на практику хатха-йоги «Комплекс, направленный на проработку всех основных групп мышц и суставов» с Ксенией Ишутиной 🧘‍♂️Занятие подойдёт для любого уровня подготовки. Постараемся проработать все направления вытяжения, все основные группы мышц и суставов. Что вас ждёт на практике: ✅ работа с ТБС; ✅ скрутки, прогибы; ✅ укрепление мышц рук, ног и кора; ✅ балансы. Помните, что регулярная практика помогает: 🔥 укрепить мышцы спины; 🔥 развить гибкость позвоночника; 🔥 убрать зажимы и закрепощения; 🔥 вернуть естественный поток энергии. 👉Как присоединиться? Заходите на сайт yogavolna.ru. Нажимайте Play в 12:00 15 марта. Практикуйте и слушайте лекции целый день в общем поле с единомышленниками! ✨Участие бесплатное и без регистрации. Поддержать проект можно 🔸при помощи кнопки «Поблагодарить» на сайте yogavolna.ru 🔸или репостом. До встречи на йога-волне!🕉️