Йога в парках Москвы

22.03 Бауманская Нижняя Красносельская 45/17 Занятие в зале «Пространство для себя» 22 марта , воскресение в 15:15 ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 85 минут. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек В зале есть пенки и вода. Количество мест ограничено. 🔻Для записи ставим «Дар...

21 марта, суббота, 20:00 💖🌸🧘‍♀️ МЯГКАЯ ХАТХА-ЙОГА И ЙОГА НИДРА (ONLINE) ▫️ Вечерняя практика хатха-йоги для подготовки тела к расслаблению. ▫️ Йога-нидра, как практика глубочайшего расслабления и восстановления. Ведущий: Евгения Чучалина Место, время, условия: Онлайн. Понадобится тихое место, 80-90 минут свободного времени, коврик, удобная одежда, маска на глаза и плед. Благодарность — донейшн по номеру +79099033694 (Альфа или Сбер). 🔻 Для записи пишите "Женя +" в чате здесь или в комментари...

!!!СЕГОДНЯ!!! Яндекс телемост 25 марта , среда в 20:00 Онлайн на платформе Яндекс телемост ▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 75 минут, завожу в шавасану. ▫️Ведёт Дарья Литвинова ▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382 ▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост ▫️Каждую неделю последовательность меняется. ▫️Практика состоится при любом количестве человек 🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут ...

22 марта, воскресенье , 11:00 ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой ▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-80 минут, санкальпа, пранаяма, медитация и метафорические карты🧘‍♀️ Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014 🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом. Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞 Если группа не н...

21 марта, суббота , 11:30 ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой ▫️ практика на всё тело продолжительностью 75-80 минут, санкальпа, пранаяма, медитация и метафорические карты🧘‍♀️ Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014 🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом. Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞

Весна уже началась просто ещё не полностью но это чувство когда хочется выйти из дома — оно уже здесь скоро будем снова собираться @yogapark #весна #йогавпарке

Сегодня 24 марта, вторник , 20:30 ХАТХА-ЙОГА (ОНЛАЙН) с Екатериной Бердниковой ▫️ практика на всё тело продолжительностью около часа🧘‍♀️ Место, время, условия: онлайн. Понадобится: удобное пространство, коврик и плед Благодарность за практику: донейшн по номеру +79031688014 🔻 Для записи пишите «+» в комментариях под постом. Пришлю ссылку в лс за 5 минут до практики С любовью к себе и к своему телу🩷и до встречи на ковриках 💞

25 марта, среда, 11:00 ОНЛАЙН ПРАКТИКА ХАТХА-ЙОГИ Программа: ▫️ Суставная разминка и асаны хатха-йоги. ▫️ Работа с концентрацией ума и ощущениями тела. ▫️ Шавасана Уровень: адаптивный, от легкого до среднего. Ведущий: Ангелина Загинайлова Оплата: 500 рублей на карту. ▫️ Номер для оплаты: +7 915 226-02-54. Продолжительность: ~60-70 минут Что нужно для практики: ▫️ Коврик. Условия: ▫️ Практика состоится от 3 участников. ▫️ Если планы изменились, поставьте «-». Призыв к действию: 🔻 Для записи пост...

26 марта, четверг, 12:00 ❗ОНЛАЙН в Яндекс.Телемост❗ ▫️Сбалансированная практика на всё тело🧘🏻‍♀️ ▫️Длительность занятия ~60 минут ▫️Ведёт Наталья Телепина ▫️Оплата: донат (на карту Т-банка по номеру +7 999 583 8281) ▫️Для занятия нужен коврик, устойчивый интернет и удобная одежда для практики ▫️ Практика состоится от 2-х человек ▫️ Ссылку на трансляцию пришлю в личные сообщения за 5-10 минут до практики всем, кто запишется 🔻Для записи ставим «Ната +» Если планы поменялись, поставьте, пожалуйс...