25 марта, среда, 11:00 ОНЛАЙН ПРАКТИКА ХАТХА-ЙОГИ Программа: ▫️ Суставная разминка и асаны хатха-йоги. ▫️ Работа с концентрацией ума и ощущениями тела. ▫️ Шавасана Уровень: адаптивный, от легкого до среднего. Ведущий: Ангелина Загинайлова Оплата: 500 рублей на карту. ▫️ Номер для оплаты: +7 915 226-02-54. Продолжительность: ~60-70 минут Что нужно для практики: ▫️ Коврик. Условия: ▫️ Практика состоится от 3 участников. ▫️ Если планы изменились, поставьте «-». Призыв к действию: 🔻 Для записи поставьте «Ангелина+». Важно: ▫️ Слежу за записью до 10:00 25.03. Если до 10:00 никто не запишется, в этом анонсе появится слово «отмена». ▫️ Всем участникам пришлю ссылку на трансляцию личным сообщением. ▫️ Если после 10:00 слово «отмена» не будет написано, практика состоится, и вы можете записываться даже после 9:00. Присоединяйтесь к практике и погрузитесь в гармонию тела и ума! 🧘‍♀️✨