Yogaisland

Дорогие друзья, привет! У меня новость: 1-4 июня провожу йога ретрит выходного дня в Ленинградской области. Будет практика йоги, пранаямы, прогулки на природе. Вас ждёт: 🌻разбор и освоение сложных асан на балансы и перевёрнутые 🌻 мастер-класс по приготовлению аюрведический еды 🌻 лекция по управлению стрессом 🌻 закат на горе 🌻купание в чистейших озёрах 🌻наполнение праной, жизненной силой,здоровьем! Походим босиком по траве и зарядим муладхару. Будет очень хорошо 🌼🌻🌞🌝 Готовы к празднован...

К дню влюбленных перевела текст монаха из нашей традиции, он в Израиле учит: Всем любви и счастья! ❤️❤️ ТЕРМИН “ЛЮБОВЬ" В БУДДИЗМЕ / ПРА АДЖАН ОФЕР Дорогие друзья, меня много раз спрашивали о том, как буддизм трактует термин "Любовь". Согласно буддийским писаниям, Будда говорил о трех типах любви. Первый тип - "Пия" (на пали) - означает любовь, основанная на привязанности. Будда учил, что все имеет свойство меняться. Если человек любит что-то из пии, он будет жить в постоянном страхе, беспокойст...

Дорогие участники группы, приглашаем вас на ежемесячную медитацию со старшими учителями Центров и Ашрамов Шивананда йоги. Следующая практика состоится 1 декабря (в это воскресенье) в 17:00 по Москве. Чтобы получить ссылку на занятие, пожалуйста, зарегистрируйтесь : https://www.sivananda.lt/ru/meditatsiya-onlayn/#registratsiya Занятие ведет Свами Нараянананда, Йога Ачарья и старший учитель Центров и Ашрамов Шивананда йоги. Свамиджи много лет преподает на семинарах и Курсах подготовки учителей йог...

Отличная возможность уединиться в майские для практики медитации с монахиней из Таиланда - Мечи Юлией. Випассана пройдет в Ленинградской области, в России.

Выдающийся мастер медитации, хочу сама послушать и с вами делюсь 🩷

Доброе утро! И свободу пальцам!!!

Доброе утро, друзья! Часто люди вопрошают, «ну почему это случилось со мной?» (потеря денег, болезнь, развод или другие неудачи)? Йоги говорят, что все дело в карме (санскрит). На языке, котором учил Будда - это закон Каммы. Вот тут подробнее какое действие приводит к какому результату: https://m.vk.com/wall-223457369_78?from=group

+упражнентя для ног (6 раз и растяжка на себя, в сторону и в скрутке по 1 минуте, 6-10 поднятий обеих ног. Это практика на каждый день. Выполнив этот комплекс вы здорово поможете телу подготовиться к классам йоги

Как выполнить стойку на плечах, если плечи слабые или лишний вес? Вот мой ответ в видео для Yoga journal https://youtu.be/qf1WW_scfJY