Жизнь - йога с Аленой 🙏👌

Дорогие мои🙂💕 хочу поделиться небольшим списком сериалов с глубоким философским и созерцательным контекстом из моих открытий в этом году. Это истории, которые приглашают к размышлению о сознании, идентичности, любви, власти, судьбе и восприятии. 🎬 Рекомендую к просмотру: • Severance (Разделение) Глубокое исследование разделённой идентичности, сознания, свободы воли и цены комфорта в жёстко контролируемой системе. • Chief of War (Шеф войны) Историческая эпопея о Гавайях, исследующая тему предк...

Привет всем 🔆🙏 Мой главный инсайт после Випассаны (не Гоенко ) Неудовлетворённость нашего ума построена на отсутствии контакта с собой и отсутствии контакта с реальностью. И, конечно, очень трудно объяснить, что такое контакт с собой и контакт с реальностью, потому что это нужно прожить. Как его прожить? Заметить омрачения, которые не дают чувствовать себя и чувствовать реальность. Омрачения — это эмоции, которые связаны в корне с цеплянием или отвращением от того, что мы переживаем. Если мы с...

Привет. Для тех кто на английском готов учиться у меня. Приглашаю в чат своих студентов. Вы можете подать заявку и пройти со мной собеседование в востапе и попасть в группу. «I’d love to invite you to join my Shanti Family WhatsApp group. I’ll be sharing news, resources, upcoming retreats, and online courses there — both free and paid. You’re very welcome!” Join the group here: https://chat.whatsapp.com/HjDq7f7BjTXBXKVWt4YCca Let’s stay connected ✨❣️

с внутренней реальностью и с внешней реальностью. Привыкать к нему, культивировать его. Соединяться с собой — значит не с эго,и не с умом и его контентом а с тем, что стоит за ними. А за ними стоит, прежде всего, процесс восприятия.

Привет Меня очень вдохновляет понимание практик с точки зрения неврологии. Это понятно и по земному. Когда мы говорим об исцелении в йоге, медитации и пранаяме, мы на самом деле говорим о состояниях нервной системы и мозга. Разные практики переводят нас в разные волновые режимы, и каждый из них играет свою роль в восстановлении и трансформации. Самые глубокие и медленные волны — дельта — связаны с физическим исцелением. Это состояние глубокого сна без сновидений и очень глубокой медитации, в кот...

Привет 🔆 Я провела исследование тантрической связи между удовольствием и изобилием и хочу поделиться с вами результатами этого исследования. Эта работа является частью моей подготовки к тантрическому событию, посвященному манифестации того, чего мы действительно желаем. Камасутра, Книга I Связь между Kāma и Artha (богатством) 1.2.2 (канонический текст) धर्मार्थकामानाम् अन्योन्यसंयोगात् पुरुषार्थसिद्धिः। Dharma-artha-kāmānām anyonya-saṃyogāt puruṣārtha-siddhiḥ. Перевод: Через взаимную интеграцию...

Мои свежие инсайты для вас. Про психическую энергию В своей жизни я сталкиваюсь с тем, что мне нужно менять мою жизнь. Я хочу строить свою жизнь так, как я хочу. Я хочу быть создателем своей жизни, чувствовать свои желания и реализовывать их в этой матрице, в этой конструкции, в которой мы живем. И я поняла, что для этого нужно несколько условий. Первое условие – это наличие психической энергии. Нужна сила мозга и определенная сила структурированности, дисциплины ума для того, чтобы накапливалас...

✨ С Новым годом! ✨ Пусть этот Новый год принесёт нам всё, что действительно важно, больше того, чего мы желаем, и больше того, что мы любим. Желаю доверия своему пути,слышать своё сердце и находить смелость жить в согласии с своей истиной в 2026 году.

Привет. Я запускаю мой тичерс на этой неделе, если кто созрел🙏