👁 426
B
BC RESHER ТРЕНЕР ПО БОКСУ ТВЕРЬ
Добро пожаловать в наш дружный клуб🥊 -тренировки для взрослых и детей, пол не имеет знания -специализированный зал, душевная атмосфера -уровень подготовки любой -похудение через бокс, выплеск эмоций, новые друзья
##дмитрийрешер#bcresher#бокс#спорт#фитнес
783
Подписчики
276,632
Ср. охват
35.3%
Вовлечённость
19
Постов
~1.7
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19Учимся бить джеб правильно🥊 Ставь лайк и подпишись что бы не пропустить следующее видео✅ Больше теперь в нашем инстаграм! Подпишись! @dmitry_resher #дмитрийрешер #bcresher
Подпишись на мой инстаграм👇🏻Теперь там больше боксе и самообороне 🥊 https://www.instagram.com/dmitry_resher?igsh=MWhyeWhjcHcydmtrbw%3D%3D&utm_source=qr #дмитрийрешер #bcresher
Теперь больше контента в моей инсте, подпишись 🫶👇🏻 https://www.instagram.com/dmitry_resher?igsh=MWhyeWhjcHcydmtrbw%3D%3D&utm_source=qr
👁 343
Не забудь подписаться на мой инстаграм, теперь только там больше контента ❤️👇🏻 https://www.instagram.com/dmitry_resher?igsh=MWhyeWhjcHcydmtrbw%3D%3D&utm_source=qr #бокс #спорт #фитнес #bcresher #дмитрийрешер
Всех зову быть здоровыми сильными и красивыми, приходите заниматься ребята!🥊✌🏼
👁 334
🥊 РЕШЕРЫ, расписание тренировок на период с 23 по 29 марта. Не забывайте записываться! ☀️ Дети/взрослые 🕙 вт, чт — 10:00 👦 Дети 🕔 вт, ср, чт — 17:00 👨 Взрослые 🕗 вт, ср, чт — 20:00 Воскресенье: 👦 дети — 15:00 👨 взрослые — 17:00 Все занятия проходят в зале «Атлетика», бул. Цанова, 8. ❗️Важно: в рамках абонемента можно тренироваться максимум 3 раза в неделю на выбор. Если хотите 4 и больше, можно добавить по желанию - уточните у тренера. 👉 Запись открыта: https://n1145010.yclients.com
👁 317
https://www.instagram.com/dmitry_resher?igsh=MWhyeWhjcHcydmtrbw%3D%3D&utm_source=qr
Самый недооцененный удар в боксе — джеб Он не про силу Он про контроль, дистанцию и безопасность Если ты не умеешь джеб — ты открыт Со мной ты научишься быстрее подпишись на мой инст👉🏻 https://www.instagram.com/dmitry_resher?igsh=MWhyeWhjcHcydmtrbw%3D%3D&utm_source=qr Теперь там больше обучалок #бокс #спорт #фитнес #bcresher #дмитрийрешер
Типы хуков
Нейтральный18 | 278 просм.
Вопрос1 | 246 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 288 просм.
Средние (200-500)4 | 279 просм.
Длинные (500-1000)1 | 209 просм.
Влияние эмодзи
273
С эмодзи (9)
280
Без эмодзи (10)
-2.5% охвата
Типы контента
🎬
7
video
298 просм.
📝
9
text
276 просм.
📷
3
photo
228 просм.