YYogaFresh🌿

YogaFresh🌿

@yoga_fresh_himki🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Семейная студия самопознания и йоги🧘🏻‍♀️ Наш адрес: г.Химки, ул.Горшина, д.2 Наш сайт: https://yoga-fresh.ru/

📊 Полная статистика📝 Все посты
441
Подписчики
263,471
Ср. охват
59.7%
Вовлечённость
17
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
9 февр., 11:35

В среду, 11.02, в 19:00 спецкласс «Активация гена жизни» с Евгенией Болдовой 🧬 Это — интегральный метод, который работает комплексно на всех уровнях тела, сознания и психики, вычищает блоки и травмы без длительного самокопания и мыслительных процессов. Быстрый способ выхода из кризиса, застревания и фокусировки на себе и своих целях и задачах. Глубокая и объемная практика, состоящая из следующих этапов: ✨теория-терапия/консультирование ✨энергетическая чистка через динамику и дыхание ✨активация ...

👁 440📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
20 февр., 13:07

В это воскресенье, 22.02, в нашем расписании сформировался фестиваль наших мастеров-мужчин 🎏 Юрий Коломин — наш бессменный инструктор по хатха-йоге с более чем 10ти летним стажем Данила Давыдов — коуч, расстановщик, мастер работы с энергиями, автор метода «Ремайндфил» Александр Голубев — один из первых учеников Елены Реуновой, единственный, кто проводит занятия «Переход в ТАК» в офлайн-формате Расписание: 10:00 Медитация «Анапанасати» (Юрий Коломин) Базовая техника Випассаны, которая позволяет ...

👁 376📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
19 февр., 12:44

В воскресенье, 22.02, в 10:00 медитация «Анапанасати»: как перестать жить в мыслях о прошлом и будущем🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Анапанасати (осознанное дыхание) — это практический инструмент нейробиологии внимания. Это — базовая техника Випассаны, которая позволяет увидеть механизм работы своего ума. Техника, которой более 2500 лет и которую систематизировал Будда как часть своего пути к пробуждению Структура практики: 🪷 мы создадим условия для снижения сенсорной перегрузки 🪷 переключим внимание с внешни...

👁 345📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
15 февр., 16:01

Расписание на неделю 16.02-22.02 🗓️ Понедельник 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) Вторник 19:00 Хатха-йога для женщин (Юлия Кузнецова) 19:00 Хатха-йога (Юрий Коломин) Среда 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) Четверг 19:00 Хатха-йога (Юрий Коломин) Суббота 11:00 Йогатерапия (Юлия Кузнецова) 13:00 Хатха-йога (Юлия Кузнецова) 16:00 Сахаджа-йога (вход свободный) Воскресенье 10:00 Медитация «Анапанасати» (Юрий Коломин) 11:00 Спецкласс «Ремайндфил» (Данила Давыдов) 13:00 «Переход в ТАК» (Але...

👁 342📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
10 мар., 14:21

В воскресенье, 15.03, в 11:00 спецкласс «Ремайндфил» с Данилой Давыдовым🌀 Терапия «Ремайндфил» — это методика работы с переживаниями Когда человек сталкивается с травматическим событием, происходит остановка движения переживаний, которая может вызвать следующие реакции: 🔹агрессия, обиды, грусть без причины 🔹обратный эффект — заморозка чувств 🔹отсутствие сил, эмоциональное выгорание 🔹повторяющиеся сценарии в деньгах, отношениях, работе 🔹зависимости 🔹заболевания (в том числе хронические) Во...

👁 332📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
27 февр., 15:42

В воскресенье, 29.03, в 11:00 спецкласс «Ремайндфил» с Данилой Давыдовым🔜 «Ремайндфил» — это интеграция множества различных техник, таких как: 🌀активация энергии жизни 🌀расстановочные процессы 🌀коучинг 🌀целительство 🌀энерговолна (Дао) Вам подходит данный вид терапии, если у вас есть запросы по темам: ✅отношения ✅финансы ✅здоровье ✅недостаток энергии ✅проблемы на работе ✅поиск предназначения Широкий спектр используемых инструментов позволяет работать с практически любыми запросами и обеспеч...

👁 322📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
23 февр., 12:56

Расписание на неделю 23.02-01.03 🗓️ Понедельник 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) Вторник 19:00 Хатха-йога для женщин (Юлия Кузнецова) 19:00 Хатха-йога (Юрий Коломин) Среда 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) Четверг 19:00 Хатха-йога для женщин (Юлия Кузнецова) 19:00 Хатха-йога (Юрий Коломин) Суббота 11:00 Йогатерапия (Андрианова Ольга) 13:00 Хатха-йога (Андрианова Ольга) 16:00 Сахаджа-йога (вход свободный) Воскресенье 11:00 Спецкласс «Ремайндфил» (Данила Давыдов) 13:00 «Переход в ТАК» ...

👁 309📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
1 мар., 17:16

Расписание на неделю 02.03-08.03 🗓️ Понедельник 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) Среда 19:00 Кундалини-йога (Анна Ступницкая) 19:00 Спецкласс «Сакральные танцы» (Евгения Болдова) Четверг 19:00 Хатха-йога для женщин (Юлия Кузнецова) Суббота 11:00 Йогатерапия (Андрианова Ольга) 16:00 Сахаджа-йога (вход свободный) Воскресенье 13:00 «Переход в ТАК» (Александр Голубев) 13:30 Спецкласс «Уданский цигун Даоинь» (Татьяна Большакова) 16:00 Хатха-йога (Юлия Кузнецова) Записаться +79253550717💌

👁 289📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
6 мар., 15:34

Ближайшее воскресенье — праздник 8 марта, как это будет у нас? Расписание: 13:00 «Переход в ТАК» (Александр Голубев) 13:30 Спецкласс «Уданский цигун Даоинь» (Татьяна Большакова) 16:00 Хатха-йога (Юлия Кузнецова) Занятия из расписания пройдут в обычном режиме по полной стоимости/абонементу🔝 После занятий, с 18:00 до 21:00, будет возможность получить мини-консультации астролога и МАК-терапевта (метафорические карты), поучаствовать в мастер-классе по контакту с телом и получить в подарок курс «Тел...

👁 253📷 photo
Yyoga_fresh_himki
yoga_fresh_himki
1 мар., 14:45

Спецкласс «Сакральные танцы» с Евгенией Болдовой Танец, который исцеляет Есть ли у вас ощущение, что внутри сидит комок из старых обид, невысказанных слов и усталости? А сердце просит легкости, полета и принятия?❤️🤍 Я приглашаю вас на особенную встречу. Это — не просто занятие танцами, это — путешествие к самой себе! 2 часа теория+практика. Нет неправильных вопросов и запросов, есть тот который не задали. Здесь будет честный диалог с собой! Сакральный танец — исцеление женской сути и очищение с...

👁 238📷 photo

Типы хуков

Статистика13 | 275 просм.
Нейтральный3 | 217 просм.
Вопрос1 | 253 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)11 | 243 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 317 просм.
Короткие (<200)1 | 217 просм.

Влияние эмодзи

341
С эмодзи (3)
247
Без эмодзи (14)
+38.1% охвата

Типы контента

📷
17
photo
263 просм.
YogaFresh🌿 (@yoga_fresh_himki) — Telegram-канал | PostSniper