ПП РЕЦЕПТЫ/Мотивация/Дом/Уют

На днях с дочкой крутили роллы. Как приготовить правильно рис, смотрите на фото. Получается ароматный, идеально держит форму👍🏻

Мои тарелочки сегодня Завтрак забыла сфотографировать: овсяная каша, чиабатта с маслом, капучино. На перекус был «шоко-тортик» все смешала и запекла. Разрезала на две половинки, промазала кремом и украсила малиной и вуаля😋 ✅яйцо 1 шт ✅банан 80 г ✅какао порошок 25 г ✅разрыхлитель 2 г ✅мягкий творожок или Греческий йогурт-140 г ✅соль щепотка, ваниль и сахзам по вкусу ✅для крема Рикотта 100 г+сахзам

Как вам распаковочка?😁

Привет девчата! Сегодня такой день: тренировка, готовка 🧑🏻‍🍳 сразу на два дня готовлю: гуляш из индейки, запеченые стейки из индейки в духовке. Наварила гарниров: булгур, рис,гречка, все разложила по контейнерам. Когда здоровые отношения с едой, задача одна из первых получить заветные бжу! Для себя уяснила, что чем проще еда, тем лучше 💪🏻это всего-лишь энергия(топливо). Единственное, я люблю свежие завтраки, это прям ритуал для меня❤️

Не важно, что происходит в мире, главное, рассаду высадить 🙄😆 Так? Девочки 🫶🏻

Девочки! Посты дублируются из макса🙄формат ужас, что с видео, непонятно ((

Ёхоууу 💃🏻каникулы!💪🏻И выходим на финишную прямую. Впереди ЕГЭ🤪и взрослая студенческая жизнь!

СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ на Кефире🥞 КБЖУ на 100 г: 194/9,3/7/22 #сырныелепешки #лепешкинакефире #пплепешки #ппзавтрак У меня получилось 6 шт 🥛Кефир - 500 мл 🧀Сыр «Лёгкий» 100 г 🥚Яйца — 2 шт. 🌾Мука рисовая— 130 г 🌽Мука кукурузная 50 г(вы можете использовать любую муку на ваш выбор. Смотрите, чтобы консистенция теста получилась, как жидкая сметана) 🍃Зелень (лук, укроп, петрушка) - по вкусу 🧂Соль - 1 ч. л. 🍬Сахар или сахзам - по вкусу 🧂Сода пищевая - 1 ч. л. 🧈Масло для жарки (у меня кокосовое) 👩‍...