249просмотров
16.0%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 274
СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ на Кефире🥞
КБЖУ на 100 г: 194/9,3/7/22
#сырныелепешки #лепешкинакефире #пплепешки #ппзавтрак У меня получилось 6 шт
🥛Кефир - 500 мл
🧀Сыр «Лёгкий» 100 г
🥚Яйца — 2 шт.
🌾Мука рисовая— 130 г 🌽Мука кукурузная 50 г(вы можете использовать любую муку на ваш выбор. Смотрите, чтобы консистенция теста получилась, как жидкая сметана)
🍃Зелень (лук, укроп, петрушка) - по вкусу
🧂Соль - 1 ч. л.
🍬Сахар или сахзам - по вкусу 🧂Сода пищевая - 1 ч. л.
🧈Масло для жарки (у меня кокосовое)
👩🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅Кефир немного подогреть,всыпать соду, размешать.Начнется реакция, это нормально.Добавить соль, яйца, венчиком перемешать.
✅Всыпать натертый сыр, нарезанную зелень и муку, снова перемешать и дать тесту постоять 5 минут ✅обжарить на масле лепешки с двух сторон под крышкой. Подавать теплыми со сметаной, греческим йогуртом! Приятного аппетита!