КАКИЕ БОНУСЫ ВАС ЖДУТ на углубленном курсе по женскому здоровью? Кроме 6 недель, где тренировки выходят 5 дней в неделю (4 основных + бонусная), которые затрагивают и осанку, стопы, кишечник, таз, дыхание, силовые… вас ждут: 🎁 Целая папка, посвященная восстановлению после кесарева и операций: как отработать шрам, как вернуть чувствительность, техники для отработки спаек и валика, специальное тейпирование 🎁 Целая папка с техниками тейпирования: для включения глубоких мышц живота, лимфодренажное...
Dr.Kolobova | Женский остеопат. Материнство
- Здесь о бережном восстановлении женского здоровья ♥️ Лайфхаки легкой беременности. - Про тазовое дно и его восстановление после родов, при опущении и недержании мочи. - Анонсы ближайших женских встреч. Для личной связи ➡️ @EkaterinaKolobovaa
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13А что успела ты за три дня? 😁 Участница бесплатного интенсива наконец поняла ту взаимосвязь в теле, о которой я твержу из каждого утюга. И получила вот такой результат за 3 дня 🔥🔥🔥 Екатерина, здравствуйте! Я наконец поняла принцип работы. Начала закрывать ребра. Прям клала руки на рёбра и дышала, отслеживая. И поделала упражнения от гиперлордоза. Всего три дня и даже я вижу результат уже! 🤗 Если у девушки даже на бесплатном интенсиве получилось, представь, что будет на углубленной программе...
Остался 1 час до повышения цены на углубленный 6-недельный курс по женскому здоровью! Запрос девушки: убрать недержание и учащенное мочеиспускание ✅ Результат за 1,5 мес: убрали недержание и учащенное мочеиспускание, сократили количество эпизодов головной боли, ушли отеки и объемы в теле без смены питания, улучшилась осанка: ушли сутулость, смещение головы и шеи вправо, красиво вытянулась шея, живот стал плоским. Как же я люблю, когда мои программы превосходят ожидания 😍 Стоимость, наполнение п...
Путешествие к себе продолжается! Старт 9 февраля 🚀 я зову тебя на глубокий курс по работе с телом, где ты: 📌Улучшишь осанку, «надышишь»плоский живот даже с диастазом и после КС, забудешь про проблемы тазового дна - За 6 недель, тренируясь по 30-40 минут в день, даже в декрете или при загруженной работе 💡 Тебя ждут: Готовые комплексы тренировок на все тело от макушки до стоп с учетом активации мышц тазового дна. В том числе безопасные, но эффективные силовые на все тело. Бессрочный доступ к пр...
За 3 недели убрали то, для чего требовались годы 🥹🥹🥹 И это я про опущение органов малого таза. Кому из Вас знаком вердикт гинеколога: «У Вас тут передняя и задняя стенка влагалища опущены». А еще шейка матки пальпируется во влагалище низко-низко 🥲🥲🥲 Девчонки, это не приговор! И отзыв девушки с прошлого потока тому подтверждение. Важно помнить, что наши органы не лежат на мышцах тазового дна, а подвешены на связках. И если сверху давит вот такое внутрибрюшной давление, грудная клетка падает...
🎶 У тебя есть проблема? Поговорим об этом Только вот об этой проблеме принято молчать и никому не рассказывать..А зря! Ведь если бы женщины знали, что такая для многих неловкая проблема, как ГЕМОРРОЙ решается тоже комплексной работой, столько бы добавилось счастливых дней без лечения или ожидания очередного обострения 🥹 Мы часто грешим, что эта проблема у нас от поднятия тяжести..Даже не подозревая, что ежедневно эту тяжесть создаем мы сами: через кишечник, который не на месте и давит сверху в...
Встречаемся сегодня в 13:00 по Мск! Приготовьте мягкий мячик или комочек из носков для секретной диагностики 😏 Напоминаю, почему важно быть онлайн: 1️⃣ Возможность задать вопрос по своей проблеме и получить развернутый ответ 2️⃣ Узнаете 5 дальнейших шагов по поддержанию женского здоровья 3️⃣ Сможете присоединиться к курсу по углубленной работе с телом по самой выгодной цене Всех жду! Ссылку выложу в этот канал
🎤 Прямой эфир: «5 шагов к здоровому и сильному телу даже (особенно!) после родов» Если плохо грузит, переходите в Vk-видео Запись доступна 5 дней, до 4.02 вместе с самыми низкими ценами на курс по углубленной работе с телом 😍 Смотри эфир, чтобы получить пользу и максимальную скидку на углубленный курс
Пока на улице такой мороз после недавнего снежного апокалипсиса, так приятно получать такие сообщения 😁 Сейчас в работе веду девушек как очно, так и онлайн в персональном сопровождении. Работаем над любым запросом: от проблем тазового дна, опущения, восстановления после родов, болезненного цикла до простого сложного поддержания осанки В феврале планировала запустить еще очную группу. Но только поняла, что февраль уже наступил 🤣🤣 Накидайте 🔥🔥, если вам интересны групповые очные занятия в Там...
Та же овсянка, но когда дома мама 😁 А вообще я уперлась в свой потолок с питанием 😭😭😭. Сейчас появилась ответственность - обеспечивать маленькому человеку 4-5 полноценных приема пищи . А значит, и себе 🤪 И за эти месяцы я прям подвыгорела с бесконечным жонглированием продуктов. Я ежедневно теперь хожу в магазин, потому что к вечеру купленный утром пакет продуктов на исходе 🥲 Если честно, уже подбешивает такой ритм жизни.😅 Поэтому снова иду за советом к сестре-нутрициологу. Но на этот раз ...