🎶 У тебя есть проблема? Поговорим об этом Только вот об этой проблеме принято молчать и никому не рассказывать..А зря! Ведь если бы женщины знали, что такая для многих неловкая проблема, как ГЕМОРРОЙ решается тоже комплексной работой, столько бы добавилось счастливых дней без лечения или ожидания очередного обострения 🥹 Мы часто грешим, что эта проблема у нас от поднятия тяжести..Даже не подозревая, что ежедневно эту тяжесть создаем мы сами: через кишечник, который не на месте и давит сверху вниз..через повышенное внутрибрюшное давление, через зажатую диафрагму и, как следствие, плохой отток по нижней полой вене. Поэтому ответ на вопрос «А геморрой можно корректировать дыханием и работой с мышцами?» есть уже в самом вопросе, если откинуть вопросительный знак 😁 ❗️Важно❗️Если у Вас достаточно серьезный случай, частые и обильные кровотечения, невправляемый выпавший узел - не откладывайте посещение к профильному специалисту!