Vremeny.net школа молодости и здоровья

Сегодня в 12:00 и 19:00 — повторим эфир про выпирающий живот. Мы хотим забронировать у вас 2 часа свободного времени, чтобы разобрать: — типы живота и как отличить свой (и что с ним делать) — почему дисциплина и ограничения не всегда дают результат — почему откаты — это физиология, а не слабость, и как их избежать правильно — мифы про диеты, пресс и другие популярные методы похудения — правду про уколы для похудения — кому они реально нужны, а кому могут навредить — чёткий алгоритм, с чего начин...

Как избежать «букета» болезней после зимы Зимняя перезагрузка: защита от болезней и помощь вашему организму после холодного сезона >>> Евгения, зима — настоящее испытание для нашего здоровья: смена погоды, нехватка солнечного света и постоянные перепады температур становятся причинами обострения хронических заболеваний и снижения иммунитета. Этот сезон ежегодно приносит с собой «набор» типичных недугов: ➤ ОРВИ и частые простуды появляются из-за ослабления иммунной системы и постоянной атаки виру...

Сегодня будет кое-что неожиданное Если честно, мы долго не говорили об этом. Потому что хотели сначала показать вам проблему глубже. Живот — это не только питание, не только гормоны. И точно не только «качать пресс». И именно поэтому мы позвали эту прекрасную женщину к нам в Клуб. Ради нее мы пересобрали блок тренировок. На эфире вы узнаете: — кто она — зачем мы привлекли её к нам в школу — почему без того, чему она учит, живот часто не уходит Её методика построена на том, что после 40–50 лет те...

Быстрая проверка на паразитов: есть ли они в вашем организме? Когда вы в последний раз вообще задумывались о паразитах? Обычно это глисты из детства: «немытые руки», «кошки», «где-то в Африке». Паразиты и грибки не всегда дают яркие симптомы. Они создают фон: — хроническое воспаление — повышенную нагрузку на печень — нарушение усвоения витаминов и минералов — дефицит железа, В12, магния — сбои в работе митохондрий — иммунную перегрузку Давайте сделаем мини-тест: 1️⃣ Есть ли у вас регулярное взду...

Сегодня в 19:00 — большой эфир о причинах выпирающего живота 🎯 Приглашаю выделить 2 часа, чтобы наконец разобраться в этой теме без мифов и поверхностных советов. В программе вечера: ➡️ Возрастные изменения: почему живот появляется после 50 лет, даже если вы худая. ➡️ Диагностика: учимся различать инсулиновый, кортизоловый, отечный и другие типы — от этого зависит стратегия коррекции. ➡️ Ошибки подхода: объясню, почему жесткие диеты и качание пресса могут только усугубить проблему. ➡️ Медикамен...

И вот — следующая глава: Грузия. Там нас ждут горы, термальные воды, гостеприимство и пространство, где можно просто быть — и одновременно восстанавливать здоровье, гормоны, суставы и энергию. Если вы готовы к настоящему изменению — не через месяц, а уже на второй день ретрита ⬇️ Оставьте заявку, и менеджер пришлёт вам полную программу. P.S. Группа — 10 человек. Чтобы каждая почувствовала: «Это для меня».

❄️ Открываем зимнюю распродажу лекций Только до 15 февраля объявляем антикризисную подготовку к весне! Уже теплеет, и у нас тают цены на эксклюзивные материалы от Vremeny net Февраль — странный месяц. Вроде зима уже надоела, весна где-то маячит, а по факту: Ложишься вовремя — не высыпаешься Ешь «нормально» — тяжесть и вздутие Отдыхаешь — а усталость всё равно не уходит Добавьте к этому иммунитет, который со всеми зимними авитаминозами держится на честном слове, вот и не вылезаете из хандры и бол...

Юлия Этлис будет 2 часа бесплатно делиться платной информацией Знаете, что интересно? Большинство женщин думают, что климакс — это когда приливы, ну потерпеть и пройдёт. И даже толком не изучают этот вопрос! Но гормоны — это не только про цикл. Они влияют на сосуды, кости, сердце и даже голову в буквальном смысле. Когда их уровень падает, после 40 каждая третья женщина теряет до 30% костной массы, риск инфаркта вырастает в 7 раз, а тревожность и провалы в памяти — это тоже они, гормоны, а не «пр...

🎁 Дарим 3 подарка просто за участие в эфире 😱 и ещё один — за регистрацию! Знакомо? 👇 Вчера — наорала на мужа. Сегодня — сорвалась на работе. Еле доплелась до магазина, а потом стояла у плиты и обливалась потом в три ручья. Сил нет, будто пробежала марафон, а на весах +2 кг. Ночь — без сна. Только под утро уснула — и сразу кот орёт, будильник звенит. Пора на новый круг… Так тело даёт сигналы: помоги мне, а не терпи. 🕓 17 марта в 19:00 мск состоится вебинар-консультация о том, как мягко пройт...

Вам 38, 42, 45 — и вы думаете, что климакс пока не ваша история? Это где-то там, потом, после 50, когда-нибудь. Подождите 😊 Перименопауза — это тот период, когда гормоны начинают потихоньку меняться задолго до последней менструации. За 5–10 лет. И именно сейчас то время, когда можно подготовиться и мягко прожить гормональные изменения, а не потом разбираться с последствиями. Попробуйте вспомнить, сталкивались с таким? 😔 Просыпаетесь ночью — жарко. Открываете окно — холодно. Закрываете — снова ...