Быстрая проверка на паразитов: есть ли они в вашем организме? Когда вы в последний раз вообще задумывались о паразитах? Обычно это глисты из детства: «немытые руки», «кошки», «где-то в Африке». Паразиты и грибки не всегда дают яркие симптомы. Они создают фон: — хроническое воспаление — повышенную нагрузку на печень — нарушение усвоения витаминов и минералов — дефицит железа, В12, магния — сбои в работе митохондрий — иммунную перегрузку Давайте сделаем мини-тест: 1️⃣ Есть ли у вас регулярное вздутие или нестабильный стул? 2️⃣ Тянет ли вас на сладкое сильнее обычного? 3️⃣ Бывает ли зуд кожи или высыпания без понятной причины? 4️⃣ Просыпаетесь ли вы уставшими, даже если спали достаточно? 5️⃣ Часто ли простужаетесь? Если совпало 2–3 пункта — это уже повод разобраться в причинах. И именно про это есть отдельная лекция в нашей Зимней перезагрузке — «Как распознать и изгнать паразитов и грибков и вырастить хорошую микробиоту». Там вы узнаете: — как понять, есть ли проблема — как создать среду, в которой паразиты и грибки не выживают — как восстановить микробиоту — что делать в домашних условиях безопасно + Дополнительно мы усилили лекцию протоколом биохакинга по питанию и добавкам. И даже собрали готовую корзину в Авроре со всем необходимым (и по очень доступным ценам) И это только одна тема. В Зимнюю перезагрузку мы добавили: — снижение воспаления — включение защитных сил организма — выход из энергетического кризиса и работа с митохондриями — протоколы биохакинга — раздаточные материалы и готовые схемы Подробности и доступ — на сайте: https://vremeny.net/winter-reboot И напишите в комментариях честно: кто из вас никогда не проверял эту тему и просто надеялся, что «само пройдёт»?