Сегодня в 12:00 и 19:00 — повторим эфир про выпирающий живот. Мы хотим забронировать у вас 2 часа свободного времени, чтобы разобрать: — типы живота и как отличить свой (и что с ним делать) — почему дисциплина и ограничения не всегда дают результат — почему откаты — это физиология, а не слабость, и как их избежать правильно — мифы про диеты, пресс и другие популярные методы похудения — правду про уколы для похудения — кому они реально нужны, а кому могут навредить — чёткий алгоритм, с чего начинать именно при вашем типе живота Вход на повторы здесь: https://kurs.vremeny.net/jivot_webentrance Мы разобрали информацию, которую вы не услышите в марафонах и коротких рилсах. Не «ешьте меньше». Не «пейте воду». Не «качайте пресс». А чётко и структурно: причины → последствия → конкретные действия. И вы просили повтор. Мы сделали. Сегодня — в 12:00 и в 19:00. И да, для участников остаётся бонус — рецепты суперкоктейлей для стабилизации сахара, уменьшения вздутия и мягкой поддержки метаболизма.