Давайте без драмы

С 8 марта, прекрасные! Те, кто делает этот мир мягче и в то же время сильнее 💐 В этот день хочется пожелать вам главного права всегда оставаться собой без оглядки на чужие мнения. Быть разной: сегодня -невесомой и летящей в платье, завтра -уютной в растянутом свитере и с пучком на голове, а послезавтра - дерзкой и уверенной в себе. Носите то, что чувствуете, говорите то, что думаете, и любите так, как велит сердце. Свободу быть собой - улыбку, если на душе пасмурно, ни идеальной картинки, если ...

Тревога фонит, но я знаю, на что опереться 🧠 Всем привет.Обстановка здесь сейчас накаленная и тревожная - это правда. Фоновая вибрация чувствуется, от нее никуда не деться. Но знаете, что я поняла? Жизнь - лучший антидот от тревоги. Мы возвращаемся к привычным рутинам, к делам, к тому, что наполняет смыслом. У меня сегодня, например, 3 сессии и супервизия. Я продолжаю учиться, разбирать случаи, погружаться глубже в темы. И знаете, что меня лично очень поддерживает сейчас? Мои знания по кризисно...

Как хорошо, когда ваши подростки с вами ругаются. #разговорымеждуделом Давайте сегодня поговорим про подростковый бунт. Почему внутри звучит: «ребенок отбился от рук», «мы потеряли контакт», «он меня больше не уважает»…. Почему им важно вас обесценить? Что будет, если подавлять их бунт? Когда же это закончится? Что из видео было важным для вас, что откликнулось, а с чем не согласны ?

Как это формируется? У детей есть несколько этапов доверия. Сначала младенец улыбается всем подряд, идёт на ручки к любому. Потом, ближе к году, возникает страх незнакомцев - это норма, так работает самосохранение. Затем новый виток дети начинают доверять тем, кто с ними хорошо играет, ласково разговаривает. И вот тут родителям важно объяснять: «Добрый не значит безопасный. Сначала присмотрись». Но если ребёнка не научили различать, если он рос в среде, где доверие было единственным способом пол...

Помните, в сентябре мы с мужем взяли и завели растения? Прошло полгода. И я смотрю на эту зелёную компанию совсем другими глазами. Первое время я носилась с лейкой, пытаясь угодить каждому из них. Потому что знакомство только происходит, я их ещё плохо знаю, и мы только учимся друг другу. И в какой-то момент ловлю себя на мысли: это же прям объектные отношения, которые мы выстраиваем в целом в жизни. У каждого свой характер. Одно растение, например, сбрасывает листья, если его двигать с места на...

Психологический разбор спорного персонажа советского детства На днях решил приобщить ребенка к культурному коду - включил советского «Винни-Пуха». Ребенок в восторге, хохочет. А вот муж смотрел хмуро, а потом как выдал вердикт 😂: «Пропаганда депрессии и иждивенчества! Осел сплошное нытьё. Чему он учит?». С одной стороны, интуитивно хочется защитить Иа. Ну, подумаешь, философ с меланхолическим складом характера? Бывает. Друзья любят его не за бодрость, а просто так. Тащат ему горшок, ищут хвост,...

#Письмо из лички Ситуация, которую мне пишут чаще всего. Анонимно, но очень узнаваемо многим? Вилия, здравствуйте. Если есть возможность разобрать анонимно. Очень часто так происходит, как это изменить?? Мы с мужем в ссоре третий день. Началось с ерунды я попросила его забрать детей из сада, потому что задержалась на работе, а он ответил Ты же знаешь, у меня совещание с начальством. Я сорвалась, накричала, припомнила всё, что он редко помогает, что я одна с бытом, что устала. Он обиделся, ушёл в...

Ребят, вы там как вообще? Тишина полная , действительно, ничего не грузится. Будете переходить в Макс или повремените?

3 факта про подростков, которые многое проясняют. Недавно я публиковала письмо из лички про подростков и многие узнали себя. Просто мне кажется, когда понимаешь механику, становится легче. Не чтобы как-то «правильно воспитывать», а чтобы просто перестать беситься и принимать это как данность. Факт первый. У них подростков мозг сдвигает выработку мелатонина. Это гормон сна. Поэтому они не могут заснуть в 10, даже если убейся. Они будут ворочаться до часу. И вставать в 7 утра для них - пытка. Не п...

Ребят, как относитесь к Иа? Что-то вчера с младшей смотрели мульт и тут столько мыслей пришло. В детстве к нему иначе относилась, сейчас задумалась.