Вешаева вещает

Сегодня у нас на обзоре омега-3 от бренда UltraBalance. И это аж три разных формата! Я вообще первый раз вижу, чтобы производитель так запаривался над этим, и делал даже разные размеры капсул для удобства. Итак, начнем. 1. Омега-3 Premium со стандартным размером капсул и дозировкой на 1 штуку: ПНЖК Омега-3 - 660 мг ЭПК кислота - 396 мг ДГК кислота - 264 мг В день необходимо принимать 2-3 штуки после еды. 2. Омега-3 Mini Premium. Здесь уже капсулы в два раза меньше, и по дозировке 2 штуки равняют...

В последнее время потянуло на выпечку и вспомнился банановый кекс из детства. Первый раз получился не особо удачный вариант, а сейчас прям то что надо. Делюсь рецептом: 2 банана размять вилкой 2 яйца Масло растопленное 20 грамм, у меня ГХИ 3 ст ложки миндальной муки 3 ст ложки рисовой (муку можно заменить и на обычную) Разрыхлитель Все смешать, сверху можно положить банан разрезанный вдоль. Выпекать 40 минут при 180 градусах.

Вижу вопросы под вчерашним постом с омега-3, и хочу еще раз объяснить важные моменты: •Источник омега-3 это прежде всего жирная морская рыба, потому что нам нужен именно рыбий жир. •Растительные масла не являются источниками омега-3, в них преимущественно содержится омега-6, а это совсем другое. •Омега-6 теоретически может конвертироваться в организме в те самые две полезные кислоты – ЭПК и ДГК. Но часто это не происходит совсем, или происходит не очень эффективно. При этом, регулярно употребляя...

Смотрите как удобно, что приготовить можно в таком стеклянном контейнере и потом хранить в холодильнике, если не съели сразу. *смотрите со звуком

Всю зиму продержалась на этом креме для рук от Гельтек. Руки выглядели отлично и любые цыпки и шелушения убирал на ура. У крема очень интересная текстура – слегка тягучая и сначала кажется, что размазать будет трудно. Но от теплоты рук он буквально тает и очень быстро впитывается. На весну тоже его оставлю.

Подборка куркумина и кремния. Завершаем цикл постов про суставы. Объединила куркумин и кремний в один пост, потому что вариантов не так много, чтобы делить на два. 1. Куркумин от UltraBalance, мой любимчик среди российских производителей. Содержит 150 мг куркумина на 1 капсулу. Усилен экстрактом чёрного перца для наилучшего усвоения. 2. Куркумин от Restartbio. В 1 капсуле 250 мг, состав чистый. 3. Куркумин жидкий от Vitauct, интересный вариант, так как в составе есть еще подсолнечный лецитин. Но...

Мой улов из Фамилии. Люблю искать там продукты, потому что всегда попадается что-то интересное, чего нет в обычном магазине. Бататная фунчоза очень вкусная, с куриным бедром и болгарским перцем получается отпад. Пасту взяла впервые, но состав мне понравился, и что можно быстро приготовить интересный гарнир. Паприка просто была со скидкой.

Именно!😭 Ладно хоть морщин пока не много..

Интересный факт о кошках: в отличие от людей, они почти не вырабатывают витамин Д в глубоких слоях кожи под УФ-лучами. Вместо этого, их сальные железы выделяют холестерин на шерсть, который под солнцем превращается в витамин Д. Затем кошки его просто слизывают.

Дайджест по суставам. Что делать при боли в суставах Все про коллаген Подборка хондропротекторов Подборка босвелии Подборка куркумин+кремний