MMICROCHEF

MICROCHEF

@unmicrochef🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

тут (загибаем пальцы) — личный дневник, приколы, шмотки, еда, путешествия и мои находки реклама/сотрудничество: @markinaaaaaaaaaaa

📊 Полная статистика📝 Все посты
##микрорецепт
648
Подписчики
243,5
Ср. охват
37.6%
Вовлечённость
8
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Uunmicrochef
unmicrochef
15 мар., 15:00

Сегодня сделала самый красивый завтрак ever, каюсь! Доказательства листайте в картинках☕️🤍

👁 357📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
23 мар., 20:22

Дорогой дневник, сегодня я первый раз заквасила капусту — наш семейный рецептик оставляю ниже, всего 5 ингредиентов, зато удовольствия на пару дней точно: капуста 1 кочан морковь 2 шт кипяченая вода 1 л соль 2 ст ложки сахар 1 ст ложка Нарезаете мелко капусту — можно на специальной терке (мандолине), но я просто разрезаю на две части и после мелко шинкую по краям. Затем натираете морковь на крупной терке, смешиваете в большой кастрюле, жамкаете руками и отставляете. В отдельной емкости смешивает...

👁 343📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
20 мар., 10:39

Для таких же фанатов Бриджертонов, как я, Биалетти сделали спешл эдишн своего кофе к выходу последнего сезона. Пройти мимо я естественно не могла, случайно нашла в тбилисском Super, сегодня заварила и докладываю вам — по вкусу вкусно, но ничего особенного. Зато какая упаковка!

👁 265📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
23 мар., 10:13

Какая еда у вас ассоциируется с детством? Помимо молочной каши, бабушкиной жареной картошки и маминых куриных котлет, на завтрак папа иногда делал гоголь-моголь. Знаю, что в классическом понимании это десерт, но у нас этим словом почему то назывались сваренные яйца, которые после папа перетирал ложкой и солил. Очень просто, но для меня это до сих пор самое вкусное прочтение яиц — и слезу пустить от ностальгии, и сытно позавтракать!

👁 256📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
20 мар., 20:59

я там думаю, какие ивенты провести в апреле, вот сделала опросник — проголосуйте по братски, мне это важно!🤝🏻 https://t.me/breakfastloversclub/429

👁 239
Uunmicrochef
unmicrochef
27 мар., 15:42

Я почти не крашусь, но уходовую косметику готова скупать тоннами. Вот мои любимчики сейчас: ( 1 ) пенка для умывания Round lab самая нежная из всех, которые я пробовала - не стягивает и не пересушивает ( 2 ) термальная вода Avene стала использовать ее вместо тоника/тонера - по ощущениям, стало меньше сушить и очень удобно использовать в течение дня, особенно спасительно будет летом ( 3 ) сыворотка Skin 1004 любимая увлажняющая сыворотка - не ждите от нее вау эффекта, но увлажняет хорошо ( 4 ) сы...

👁 201📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
28 мар., 16:29

официально самый красивый закат в моей жизни

👁 170📷 photo
Uunmicrochef
unmicrochef
30 мар., 10:16

Вышло абсолютно потрясающее интервью с Минаевым — два часа взахлеб, поэтому смотреть всем и особенно тем, кто крутится в медиа, я в восторге! https://youtu.be/ifr2-iQ0owY?si=Kr-zGQKJj7q7h2wg

👁 117

Типы хуков

Нейтральный6 | 249 просм.
Вопрос1 | 256 просм.
История1 | 201 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 221 просм.
Средние (200-500)2 | 261 просм.
Длинные (500-1000)1 | 343 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 201 просм.

Влияние эмодзи

298
С эмодзи (2)
225
Без эмодзи (6)
+32.4% охвата

Типы контента

📷
6
photo
265 просм.
📝
2
text
178 просм.
MICROCHEF (@unmicrochef) — Telegram-канал | PostSniper