Veroni'ca 13 | психолог

хочу напомнить, что у меня есть ВК как запасной вариант, пока там то что есть тут подпишитесь чтоб не потерять ✨

Цитата из книги: Е.П. Ищенко - Новый век криминалистики "Нашлось объяснение и тому, почему солнце пробуждает чувства. Через зрительные нервы свет активизирует деятельность шишковидной железы, в результате чего вырабатывается большее количество сексуальных гормонов, которые разносятся кровью по всему телу. Поэтому в день летнего солнцестояния - 21 июня - мужчины бывают сексуально наиболее активны, что имеет и криминальные последствия. Страстная любовь, связанные с ней романтические чувства, безум...

2️⃣3️⃣〰️〰️〰️〰️〰️ Ежедневные наблюдения Тело — Как моё тело реагирует на неопределённость? — Где появляются зажимы или изменения дыхания? — Какую позицию я могу занять по отношению к этой тревоге? Контакты — Где я соглашаюсь ради спокойствия, а не из внутреннего согласия? — Какой смысл я вкладываю в это решение? — Есть ли у меня пространство для более честного выбора? Себя — Что мне важно сегодня напомнить себе, чтобы не раствориться в рутине? — На какие ценности я хочу опереться в этом дне? #смы...

Пусть говорят, что я бандит, но я благодарю Бога за то, что сегодня я там, где есть

Дело №5 тише… тревога Иногда тревога это просто ощущение, что внутри всё время чуть-чуть напряжено. Ты перечитываешь сообщение перед отправкой. Думаешь, не слишком ли резко ответила. Прокручиваешь разговор после встречи. Сравниваешь себя с кем-то и чувствуешь, что «не дотянула». И вроде бы всё нормально. Жизнь идёт. Ничего критичного. Но расслабиться не получается. И в какой-то момент начинаешь думать: «Со мной что-то не так». А на самом деле очень часто с вами всё так. Иногда тревога — это про ...

рубрика: вечер я больше не могу терпеть и скрывать эти картинки и реже видосы, по этому новая рубрика чисто для атмосферы

такие мы вайбовые принимаем солнечные ванны попивая чай

Итоги месяца: 〰️〰️〰️〰️ — Как изменилось моё самочувствие за этот месяц и что это для меня значит? — Что нового я узнала о своих телесных реакциях и сигналах? — Какие контакты давали мне поддержку и чувство смысла? Какие вызывали напряжение — и чему меня это научило? — Где я перегрузила себя эмоционально, и ради чего я это делала? — Какие внутренние потребности и ценности стали для меня яснее? — В чём мои решения стали более осознанными и ответственными? — Что я хочу взять с собой в следующий мес...