2️⃣3️⃣〰️〰️〰️〰️〰️ Ежедневные наблюдения Тело — Как моё тело реагирует на неопределённость? — Где появляются зажимы или изменения дыхания? — Какую позицию я могу занять по отношению к этой тревоге? Контакты — Где я соглашаюсь ради спокойствия, а не из внутреннего согласия? — Какой смысл я вкладываю в это решение? — Есть ли у меня пространство для более честного выбора? Себя — Что мне важно сегодня напомнить себе, чтобы не раствориться в рутине? — На какие ценности я хочу опереться в этом дне? #смыслгода