Совершенствуй Себя

Определите свое призвание Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни.

Ориентируйтесь на наивысшую планку Делайте все хорошо — плохо само получится. Старайтесь действовать в соответствии с самым лучшим подходом по отношению к любому вопросу.

Женская энергия бесконечна, как сама вселенная… но это только в том случае, если она в гармонии с самой собой, со своей жизнью, если условия ее жизни соответствуют ожиданиям, если она счастлива, если с ней мужчина, которого она любит, и который любит ее. Такая женщина может вдохновлять, может дарить, может менять пространство вокруг себя, управлять погодой и временем. Такая женщина – муза, такая женщина Богиня.

Видеть глубину вещей – очень неудобное свойство. Этo заставляет держать глаза в постоянном напряжении, и в конце концов ты видишь больше, чем хотел бы.

Сложность в поиске своего собственного «я» подмешивает наша неуверенность и отсутствие верности себе. Мы запрещаем себе многое, что в действительности доступно. боимся выйти из тени, чтобы быть свободным собой.  Позволь себе расти и развиваться вне зависимости от окружающего мира. Разреши себе быть свободным, ища свое подлинное «я».  Выбирай свободу быть тем, кем хочешь, ты сам творец своего счастья. Жизнь коротка, чтобы играть чужие сценарии и роли.

Жизнь двоих гораздо счастливее, когда желание понимать важнее, чем быть понятым. ❤️ Когда желание сделать приятное не таит в себе планы получить что-то взамен, даже благодарность. ❤️ Когда любовь не меняется на любовь, а только дарится.

Уходит по-настоящему не тот, кто пугает: «я уйду!» и хлопает дверью так, что штукатурка осыпается. Кто кричит, скандалит по мелочам и уходит. Походит вокруг дома - и вернётся. Или выпьет с друзьями, изведёт их жалобами, а потом вернётся. Или у мамы поживёт пару дней - и начнёт звонить, чтобы вернуться. Такие люди возвращаются. У них дежурный чемоданчик всегда наготове. Они придут. Уходят насовсем терпеливые и спокойные. Которые утешали, поддерживали, сглаживали острые углы, прощали; а может, не ...

Как повысить серотонин? 🏝️ Повысить уровень серотонина можно несколькими способами. Один из самых простых –– принимать солнечные ванны. Солнечный свет стимулирует выработку этого вещества. 🏝️Также можно уделить больше внимания физической активности. И конечно, нужно правильно питаться.

Как только вы прекратите давай себе оценку и думать о себе плохо, ваше эмоциональное состояние пойдёт вверх. Необходимо принять в себе всё и плохое и хорошее и не надо бесконечно копаться в прошлом, это только губит.

Любить себя как личность — это не эгоизм, а необходимость. Избавьтесь от негативных оценочных высказываний о себе: «Я глупая», «Я слишком толстый», «Я всё порчу». Относитесь к себе с достоинством и уважением. Тогда похвала извне станет органичным бонусом, а не жизненной целью.