Алина, давай!

Как защитить волосы в ветреную погоду? -Используйте увлажняющие маски хотя бы раз в неделю. Они напитают волосы влагой и защитят от сухости. -Регулярно подстригайте кончики, чтобы избежать секущихся концов. -Избегайте частого использования фенов и утюжков. Лучше дайте волосам высохнуть естественным образом. -Выбирайте мягкие шампуни и кондиционеры без сульфатов и парабенов. -Перед выходом на улицу наносите несмываемый защитный спрей. Помните, здоровые волосы — залог уверенности и хорошего настро...

Наши выходные ❤️ Периодически мы семьей выбираемся на выходные в интересные места, где можно отдохнуть и душой и телом:), причем всем и взрослым и детям. Именно поэтому мой выбор пал на mg_hotels_group. Полноценный отдых для всей семьи. Тут есть всё: мастер классы для детей и взрослых, спорт зал, спа, бассейн, трех разовое питание шведский стол, бильярд и много других развлечений для всех возрастов. Очень жаль, что выходные быстро заканчиваются. Но я знаю, что мы сюда еще вернемся и насладимся п...

Масленица уже через несколько дней! А у нас в семье традиция - в эти дни блины каждый день. Ловите рецепт самых вкусных блинов:) Вот классический рецепт тонких русских блинов на молоке: Ингредиенты: - Молоко — 500 мл - Мука пшеничная — около 200 г (может потребоваться чуть больше или меньше) - Яйца куриные — 2 шт. - Сахар — 1-2 столовые ложки (по вкусу) - Щепотка соли - Растительное масло — 2-3 столовые ложки Способ приготовления: 1. Подготовка теста: - Взбейте яйца с сахаром и солью до однородн...

Вот уже пол года Степан ходит заниматься в бассейн. Почему выбрала именно бассейн? - Укрепление мускулатуры - Формирование правильной осанки - Укрепление сердечно-сосудистой системы - Развитие координации движений - Профилактика плоскостопия - Развитие уверенности в себе - Социализация и командный дух - Развитие концентрации и дисциплины - Стимуляция лимфатической системы - Улучшение дыхательной функции Плюсом идет еще укрепление иммунитета. Может быть и это повлияло, что за зиму болел всего раз...

Любовь к спорту и ароматному кофе Каждый поход в спортивный зал — это настоящее испытание силы воли и выносливости. А после интенсивной тренировки самое приятное — насладиться чашечкой вкусного кофе. Именно в тот момент понимаешь всю прелесть отдыха и восстановления сил. ☕ Кофе заряжает энергией, бодрит тело и дух, помогая быстро вернуться в строй после тяжелых упражнений. Этот напиток стал неотъемлемой частью моей спортивной рутины, ведь именно он позволяет почувствовать настоящий вкус победы н...

С Днём Рождения, моя любовь ❤️

Новогодние выходные прошли на УРА! Очень жаль, что они молниеносно пролетели. Можно пожалуйста еще раза 3 так 😄 Всё. Возвращаюсь, вливаюсь обратно в блог и буду с вами ❤️

Неумолимо летит время. Вот уже прошла фотосессия для выпускного альбома в саду. 3 месяца и там сам выпускной, а еще 3 и 1 класс. Иногда кажется, что дни тянутся со скоростью старой больной черепахи, а смотря на детей понимаешь, что они проносятся со скоростью света.

Идеальные подарки к 23 февраля 🇷🇺 23 февраля - это день, когда каждый мужчина хочет чувствовать себя особенным. А мы, их любимые женщины, стараемся этот день превратить в настоящий праздник! Ну а какой праздник без подарка?? Я сделала для вас подборку идеальных подарков к этому дню. В подборке: • ALCANTARA. Подарок на 23 февраля мужчине, папе, коллегам, другу. Набор с обложкой для автодокументов и автомобильным ароматизатором • МУЖСКОЙ МИСТЕР БОКС. Подарочный набор "Сюрприз Бокс" электротехник...

Вот и пролетели выходные.. Мы с семьёй снова успели съездить в интересное место, зарядились положительными эмоциями и позволили себе немного расслабиться с чем-нибудь вкусненьким 😋 А теперь снова понедельник и пора возвращаться в строй:) Работа ждёт, тренировки ждут... Ведь сила воли - залог успеха.