Марина, накорми! Рецепты | Заготовки | Полуфабрикаты | Десерты

Весна на носу — время дышать полной грудью и что-то менять? 🌱 Знаете это чувство, когда скоро закончится зима и хочется распахнуть окна, выкинуть всё лишнее и впустить в жизнь что-то новое? У меня сейчас именно так. Я сижу, смотрю на сугробы за окном и понимаю, что скоро их не будет, что весна — это не просто смена сезона. Это новая страница. И мне очень хочется, чтобы на этой странице было то, что нужно именно вам. Поэтому я к вам с большим и честным вопросом. Мой канал — про еду. Про уют. Про...

Наконец-то это свершилось - старт марафона не за горами! 2 февраля начинается мой бесплатный марафон «Еда. Перезагрузка». Это 14 дней, чтобы без стресса и крайностей навести порядок в питании и привычках. Вас ждут только рабочие схемы и честные ответы. Что будет: • Практичные рецепты (завтрак, обед, ужин). • Лайфхаки против срывов и «заедания». • Поддержка в чате единомышленников. Это для вас, если хочется больше энергии, легкости и мира с едой. Переходите по ссылке и подписывайтесь на канал, уж...

С 23 февраля, дорогие наши мужчины! 💙 Знаете, о чём я сегодня думаю? Не о танках и не о военной технике. Я думаю о тех, кто делает нашу жизнь спокойной, надёжной и безопасной. О наших защитниках. О тех, кто: 🛠️ чинит розетки и вешает полки, хотя инструкции читать не любит; 🥩 умеет жарить шашлык так, что соседи слюной давятся; 😊 приходит с работы уставший, но всё равно находит силы обнять и спросить: «Как у вас дела?»; 🐱 играет с котом, когда никто не видит; 👩🏻 для кого мы — главные девочк...

А давайте сделаем мороженое? 🍦 Казалось бы на улице зима, какое мороженое, но пришёл запрос, значит обязательно нужно рассмотреть. Будет не обычное, полезное. Знаю, знаю, кажется, что полезное и мороженое — это две параллельные вселенные. Но нет! Сегодня докажу вам, что можно есть холодное, сладкое и при этом оставаться в рамках здравого смысла. Держите 3 рецепта, которые спасут в жаркий день (или просто когда очень хочется как сейчас в -24😁). 1. Банановый «найс-крим» — базовый и беспроигрышны...

Хочу поделиться с вами последними новостями. Мой марафон Еда. Перезагрузка потерпел провал 😐 Кажется я так старалась его сделать, но отклик получила практически нулевой. Я не расстраиваюсь , ведь на ошибках учатся, буду добивать его, немного поменяю формат и наполнение. Вторая новость сейчас наверно максимально актуальна - замедление Телеграма. Вот тут прям обидно будет, если заблокируют. У меня вообще то кругленькое количество подписчиков намечается. Но, увы, я не в силах на это хоть как-то по...

С началом Масленицы 🥞 Началась самая вкусная и уютная неделя в году — время, когда на кухне целыми днями пахнет молоком, маслом и румяными блинами. Честно признавайтесь, кто уже поставил тесто? Или только планирует? Делюсь тремя любимыми начинками. Небанальными, проверенными и такими, от которых за уши не оттащишь. 1. Сёмга с творожным сыром и укропом 🐟 Самая любимая, праздничная, но почему бы не побаловать себя прямо сейчас? Ингредиенты: • слабосолёная сёмга (или форель) • творожный сыр • све...

С Масленицей 🥞 Надеюсь сегодня отступит эта суровая зима и весна вступит в свои владения🔥 Предлагаю сегодня заменить обычные блины на блинный тортик. Рецепт супер вкусных блинов оставляла здесь. Для крема: • Сливочное масло 200 гр • Варёная сгущёнка 1 банка Приготовление: 1. Взбиваем масло комнатной температуры до увеличения в объёме. 2. Добавляем к маслу сгущёнку и вбиваем всё вместе. 3. Чередуем: блин, ложка крема. И на сколько хватит. 4. Убираем в холодильник на час для стабилизации. Приятн...

Вторая неделя марафона «Еда. Перезагрузка» — переходим на новый уровень! На второй неделе сделаем наш подход к питанию и образу жизни по-настоящему осознанным, удобным и устойчивым. Углубимся в самые важные темы: 🏃‍♀️ Движение как радость, а не каторга Найдём «свою» активность, которую захочется делать регулярно, без насилия над собой и изнурительных тренировок. 🍯 Сахар: учимся видеть невидимое Разберём, где прячется добавленный сахар в обычных продуктах. Поймём, как дружить со сладким без вре...

С Крещением Господним! Пусть этот светлый праздник принесет в ваш дом мир, радость и благодать. Желаю, чтобы вера в сердце только укреплялась, а жизнь наполнялась счастьем и любовью. Пусть каждый день будет наполнен чудесами и добром. Когда нет возможности окунуться в проруби, то к нам на помощь приходят нейросети. 💗Генерировать нужно здесь: @Magic100_AI_Bot💗 1. Копируем промт (просто нажмите на него ниже) > > Сделай из загруженной фотографии винтажную советскую открытку 1950–1970-х в сказочно...

Написала я вчера красивый пост о легкой еде, что в канале будут быстрые ужины и сегодня же зафигачила жареную картошку с мясом 😁 Ну совсем по-русски 🤣 Не ругайтесь на меня, уж очень захотелось. В своё оправдание вот вам лайфхак: Вчерашняя жареная картошка уже не очень вкусная, поэтому вы можете обжарить её с тушёнкой. И картошка спасена и новое блюдо готово. Обязательно добавьте к такому приёму пищи овощи, чтобы клетчатка помогла усваиваться тяжелой пище.