🔥 НА СТАРТ...ВНИМАНИЕ...МАРШ: 14 дней, которые вернут вам лёгкость и уверенность! Старт 16 января Знакомо чувство, когда после праздников смотришь в зеркало и не узнаешь себя? Одутловатое лицо, джинсы, которые «вдруг» стали тесны, одышка от одного подъема по лестнице и вечная усталость, даже с утра. Вы не просто «наели» за Новый Год. Вы накопили отеки, токсины и ощущение тяжести, с которым жить не то что неудобно — бьёт по уверенности. 👉 Приходится покупать бесформенные свитера, чтобы скрыть ж...
🧬 ДНК ЭНЕРГИИ⚡ЛИЛИЯ ЦИРУЛЬ
Нет энергии? Встала и уже устала? Забери 🎁-экспресс-консультация "Как повысить ЭНЕРГИЮ и жить на 💯%, жми https://clck.ru/3FXUfE ⚡Здесь про энергию (работа с телом, мышлением, целями) ✍️Я Лилия Цируль @LiliyaTsirul, коуч,нутрициолог, наставник
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Пока "готовится" второе видео, я схожу заберу свои витамины. Составила себе протоколы питания, БАД и тренировок на ближайшие 3-4 месяца, основные цели: 1️⃣ Больше энергии для реализации всех проектов 2️⃣Длинные здоровые волосы, они итак такие😁 но хочется лучше 3️⃣Улучшить состояние кожи изнутри, т.к. буду пробовать разные процедуры от рубцов, важно чтобы кожа быстро восстанавливалась. 4️⃣Есть дисбаланс гормонов, в том числе при последнем чек-апе инсулин чуть-чуть выше оптимума, белок немного сн...
Сегодня второй день марафона, записала оставшиеся три урока для девушек. Тема дня: как собрать весь свой опыт, знания и навыки в "карту ДНК". Ещё можно присоединиться, до выходных. А в выходные я уже буду готовить личные разборы для всех. Сразу могу сказать, что дальше этот интенсив будет только в формате записи, без разборов.
КОГДА ТЫ ПОНИМАЕШЬ СВОИ ВНУТРЕННИЕ НАСТРОЙКИ Начну с истории. Несколько лет назад на одном из обучений по личному бренду, спикер вскользь сказал такую фразу: "Для того, чтобы глубже понять себя, мне делали разбор по Дизайну человека. И это помогло мне по другому взглянуть на себя и стать более уверенным, у меня словно крылья выросли." Тогда я подумала, что же это такое, тоже хочу такой разбор. И так интересно получилось, что буквально через пару месяцев я познакомилась с девушкой, которая как ра...
Про целостный подход к здоровью ⭕️Клиповое мышление и разрозненная информация ⭕️Наше питание и образ жизни должны строится исходя из наших задач и исходного состояния организма ⭕️В питании есть много нюансов ⭕️Демонизация сахара ⭕️Количество сахаров которое нужно нам зависит от уровня нагрузки и целей ⭕️Многие люди не осознают что кладут в рот и от этого все проблемы ⭕️Я за введение нового предмета в школе по основам ЗОЖ ⭕️Здоровье - это фундамент для качественной жизни и самореализации ⭕️Эпиген...
Подробности о марафоне "Перезагрузка"
Готовлю для вас кое-что полезное - методичка "Что происходит с телом за 14 дней вкусной жизни". Когда мы понимаем как работает наше тело, то это даёт осознанность. А уже когда мы осознаем проблему, то можно найти решение.
Продуктивно поработала, поэтому сегодня будет много информации для вас: 🤩доделала методичку "Что происходит с телом за 14 дней вкусной жизни" 🤩 готовлю ещё 2 методички к марафону (1-про отеки, 2-женское здоровье и гормональный фон) 🤩записала 2 видео, опубликую в течение часа 🤩помогла с заказом детокс-наборов для марафона
ВТОРОЕ РОЖДЕНИЕ🧘♀️ 💎Интенсив: за 4 дня внутрь себя. Чтобы наконец родиться собой. Вы уже родились однажды. Второе рождение — когда понимаете, зачем. Когда перестаете быть "удобной" и становитесь настоящей. Когда хаос опыта складывается в уникальный узор вашей ДНК. Что внутри 🧬 День 1. Зачатие — ваши истинные желания 🧬 День 2. Развитие — ваш уникальный опыт 😀 День 3. Предназначение — ваша ценность для мира 🧬 День 4. Рождение — собираем все воедино+ личный разбор по Дизайну Человека. Резуль...
Готовлю для вас кое-что полезное - методичка "Что происходит с телом за 14 дней вкусной жизни". Когда мы понимаем как работает наше тело, то это даёт осознанность. А уже когда мы осознаем проблему, то можно найти решение.