TOUCH | женское пространство

🏋️‍♂️ Расписание тренировок на ближайшую неделю 02.03-08.03 Пн 8:30 - нео пилатес (тренер Ирина) 9:30 - шпагаты (тренер Ирина) 12:00 - силовая (тренер Полина) 19:00 - нео пилатес (тренер Ирина) 20:30 - йога (тренер Ася) ВТ 10:00 - барре (тренер Ирина) 12:00 - йога (тренер Ася) 18:00- красивая осанка (тренер Александра) 19:00 - функционал (тренер Петр) СР 10:00 - нео пилатес (тренер Александра) 12:00 - силовая (тренер Полина) 13:00 - йога (тренер Александра) 19:00 - силовая на ягодицы (тренер По...

Групповая телесно-ориентированная терапия помогает освобождаться от непрожитых ситуаций и застрявших эмоций, которые накапливаются в теле и создают телесное напряжение (блоки). → Это напряжение мешает двигаться к новым целям и желаниям, снижает качество жизни и ощущение опоры на себя. Часто это проявляется так: много усилий → но цели не достигаются много мыслей → и мало действий высокий уровень ответственности → постоянный контроль Через телесное расслабление приходит спокойствие и принятие. Сни...

Если вы давно ждали идеальный момент, чтобы познакомиться с нашей студией, то заглядывайте сегодня Подарки, игристое, кино и абонементы со скидкой 20%

🌸 С 8 марта, дорогие! 🔴 Мы не могли оставить Вас без подарков и поэтому до 10 марта мы дарим скидку 20% на все абонементы! Приобрести абонемент со скидкой

🔴 Телесно-ориентированная терапия – это мягкая работа с состояниями через тело, дыхание и внимание.

Прочувствуйте атмосферу😍 Мягкие движения, дыхательные техники и продолжительная медитация (йога-нидра) под поющие чаши

На завтра еще остались места на тренировки! 10:00 — нео пилатес (нет мест) 11:00 — стретчинг (5 мест) 12:00 — красивая осанка (7 мест) 14:30 — телесно-ориентированная терапия (3 места) Вас ждут подарки от партнеров: Ресторан Itameshi Студия красоты MА. by kerbich Студия красоты Гостиная Скидка на косметику от Beauty Kit Ресторан Avocado Queen Студия лазерной эпиляции AMBY Стоматология Dentix Clinic А также игристое, фуршет, кино и праздничная весенняя атмосфера! Ждем именно тебя!

🌸 С 8 марта, дорогие! 🔴 Мы не могли оставить Вас без подарков и поэтому до 10 марта мы дарим скидку 20% на все абонементы! Приобрести абонемент со скидкой

🏋️‍♂️ Расписание тренировок на ближайшую неделю 16.03-22.03 Пн 9:00 - нео пилатес (тренер Ирина) 12:00 - силовая (тренер Полина) 19:00 - силовая (тренер Полина) ВТ 10:00 - барре (тренер Ирина) 12:00 - йога (тренер Ася) 18:00- красивая осанка (тренер Александра) 19:00 - функционал (тренер Петр) СР 10:00 - силовая (тренер Полина) 13:00 - йога (тренер Александра) 19:00 - силовая на ягодицы (тренер Полина) 20:30 - мфр (тренер Александра) ЧТ 10:00 - нео пилатес (тренер Ирина) 11:00 - шпагаты (тренер...