В этом канале всё об энергии: как её накапливать, управлять ею и превращать в источник силы, ясности и роста. Практики, знания и инструменты для того, чтобы жить на высоких вибрациях и чувствовать мощь внутри каждый день
⚡️ «Я знаю, что нужно делать, но всё равно этого не делаю» - знакомо? Каждое утро ты понимаешь, что пора начать заботиться о себе, спать по 8 часов, правильно питаться, заниматься спортом и практиками. Но вместо действий наступает пауза. Время уходит впустую.…
В йоге человек рассматривается как система из трёх аспектов — тело, энергия и сознание 💫 Когда развивается только что-то одно, появляется перекос. Нередко человек уходит только в духовность, а материальная сторона жизни постепенно начинает проседать. В классической йоге это считается внутренним дисбалансом. Поэтому существует структурный путь развития — восемь ступеней йоги. Они постепенно выравнивают все аспекты жизни, когда внимание регулярно уделяется телу, энергии и сознанию Если следовать ...
Друзья, всем привет! Сегодня 4500-й день моей регулярной практики 🔥 За это время мне удалось прояснить одну простую вещь — в практике всё решает регулярность, а не интенсивность отдельно взятой медитации. Практики почти никогда не бывают одинаковыми. К примеру, утром она может быть невероятно глубокой, а вечером того же дня — более тихой и спокойной, иногда даже поверхностной. Но важно не терять этот ритм. Именно его сохранение постепенно формирует ясность ума, устойчивость в сложных ситуациях ...
Иногда после воскресной практики приходят такие сообщения. В них — живое ощущение того, что происходит в общем пространстве занятий. За годы вокруг этих встреч сформировалось сообщество людей, которых объединяет регулярная работа с телом, дыханием и вниманием. И со временем именно это общее поле становится очень важным для практики. А для тех, кто только начинает свой путь развития, сейчас открыт доступ к бесплатной вводной лекции и обучению «Прокачай энергию! | 7 дней». Это поможет сделать перв...
Уже через несколько дней участники 7-дневного обучения отмечают заметные изменения — появляется больше энергии, удаётся успеть больше привычного и при этом сохраняется лёгкость в состоянии. На скрине — отзыв от ученицы, которая прошла всего 3 дня курса и уже ощущает выраженный прилив сил. Чувствуешь потребность также повысить свой уровень энергии — сейчас есть возможность ознакомиться с вводной бесплатной лекцией и присоединиться к курсу «Прокачай энергию! | 7 дней», где всё это можно прожить на...
Друзья, напоминаем вам, что завтра экадаши 🙏 Папамочани экадаши (воскресенье 15.03.26) Эта дата в ведической традиции связана с очищением от накопленных последствий прошлых действий. Папамочани переводится как «освобождающий от ошибок». Считается, что практика поста, аскезы и более внимательного состояния ума в этот день помогает ослабить влияние старых привычек, автоматических реакций и эмоциональных следов прошлого. 📱Instagram 📱Tik Tok 📱 YouTube 📱Facebook Подписывайтесь на канал «Энергия ...
В этом отрывке из воскресной практики звучит простая мысль —момент для изменений уже наступил. Не нужно создавать особые условия или ждать подходящего времени. Иногда простого импульса достаточно, чтобы началось движение в другую сторону. Без усилия, но с вниманием. Не упусти идеального времени, чтобы начать менять себя! Переходи на бесплатную лекцию и подключайся к обучению «Прокачай энергию! | 7 дней». БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ 📱Instagram 📱Tik Tok 📱 YouTube 📱Fac...
Небольшой фрагмент из субботней практики — наших еженедельных встреч для учеников, которые уже прошли обучение и практикуют длительное время. Сегодня мы обсуждали, как вера и убеждения формируют реальность — то, во что мы верим, становится частью жизни. Разбирали, как устоявшиеся представления о прошлом или карме могут удерживать ум в привычных рамках и как изменение фокуса восприятия помогает выйти за пределы этих ограничений. Тебя также влечет путь внутреннего исследования? Начни с бесплатной ...
Друзья, хочу поделиться историей из периода, который стал переломным в моей практике. В 2013 году я уехал в Южную Америку с идеей построить гостиницу на берегу Тихого океана. Я продал всё, что у меня было, собрал деньги и поехал в Эквадор искать подходящее место. В Украине оставались инвесторы, которые собирались вложиться, когда участок будет найден. Но в 2014 году в Украине произошла революция, события, из-за которых инвесторы не смогли перевести деньги. К тому времени часть моих средств уже б...
🧘♂️ Иногда понимание практики проявляется не в словах, а в простом внутреннем ощущении — «Остаться на берегу, наблюдать, не идти за привычным импульсом» После сегодняшней субботней встречи мы получили отзыв, в котором это состояние хорошо читается. Когда внимание не втягивается в старые сценарии, появляется возможность не вовлекаться в них автоматически. В этот момент многое начинает возвращаться в баланс. ⛰️ Но такая позиция требуют опоры — регулярности, дисциплины и возвращения к практике из...