б е л е н к о в щ и н а

агп . актуальная граница происходящего есть какая-то особенная сцепка ума и тела, когда происходит только тело. ум остановлен во всех движениях, кроме тела. это приносит чувство ясности, покоя. переживается как приятное, искомое, желанное. важно непрерывно оставаться на этой границе, не уходя ни в какие переживания и рефлексии. на агп ум накапливает свою мощь, потенцию в тканях и жидкостях тела, что приводит к увеличению тонуса, углублению дыхания, смягчению конфликтов и в итоге к движению, звук...

участились вопросы про индивидуальные сессии касания со мной. можно ли попасть и как? да, я регулярно делаю сессии касания, это один из основных видов моей практики. как это сейчас устроено: у меня есть два типа времени на сессии – абонементы и единоразовые. абонементы – это ежемесячные встречи с определёнными людьми на весь текущий сезон, с осени до весны. это основное время, которое я уделяю сессионной работе. оно заполнено на год вперёд. спонтанные, одноразовые сессии доступны всем желающим, ...

буду думать, что это был один из лучших моих анатомических классов. у меня все пилюльки правильно сложились. давно не было такого покоя и удовлетворённости содеянным. да и попа у меня волшебным образом нехило подтянулась за два дня. и ещё тут же как-то нужно объявить год любви, ума и дыхания

ветви практики хочу собрать в одном месте краткие описания всех основных форматов, составляющих телопоэзис. изначально в практике превалировали синтетические форматы, сочетающие много разнообразных активностей. со временем стали появляться более узкие и точные форматы, поскольку оказалось, что формы и жесты ума, искомые в различных инструкциях и упражнениях, не так уж просты и очевидны для практикующих. то, что для меня казалось, каким-то единым навыком или тканью практики, со временем разрослос...

к сведению интересующихся несмотря на то, что практика во всех своих форматах, бесконечных классах и лабораториях существует уже не первое десятилетие, мною никогда не было организовано курсов преподавателей моего метода или любой из его ветвей (форматов). практика настолько сложна, точность выполнения инструкций и сценариев, а также их понимание настолько неуловимы, что люди ходят и практикуют годами, и при этом большую часть времени сомневаются. и правильно делают. никому из действительно прак...

самый частый вопрос сегодня: насколько сильно нужно давить? на него невозможно ответить. давить нужно ровно столько, сколько нужно, чтобы встречать конкретные оживающие ткани, жидкости и объёмы. у этого тела так, у этого тела так, у этого же тела в другой момент так. так, как надо. так, как ему надо, чтобы продолжать оставаться оживающим.

пусть это будет пост, в комментариях к которому можно писать претензии друг к другу и говорить праведные гадости не называя имён ;)

тут тоже появится эта рубрика сердце, аорта, печень, грудной проток, диафрагма, лёгочные вены, перикард, центральное сухожилие

вроде бы и что-то приятное или по-крайней мере хорошее. и вроде бы хочется такому научиться. и вроде бы ничего особенного не нужно... но

оно тобой не отчаивайся отдыхай если нужно попробуй без усилия я же не дурак всё равно тебе не хватает сил тащить это руками они тебя сбивают руки твои . да тут сложное место мне надо на тебя лечь я поняла . мне нужно быть беременной твоим движением оно тобой оно мной . ладно да . ты должна вся вместиться в моё сердце как кровь [рычит] вот тут ты можешь что-то вобрать . внизу аорты я вижу это место ты можешь вдохнуть и вынуть из задней стенки свою форму . как какое-то большое серебряное яйцо ой ...