ветви практики хочу собрать в одном месте краткие описания всех основных форматов, составляющих телопоэзис. изначально в практике превалировали синтетические форматы, сочетающие много разнообразных активностей. со временем стали появляться более узкие и точные форматы, поскольку оказалось, что формы и жесты ума, искомые в различных инструкциях и упражнениях, не так уж просты и очевидны для практикующих. то, что для меня казалось, каким-то единым навыком или тканью практики, со временем разрослось (распалось?) на отдельные полноценные форматы. это происходило постепенно, в течение многих лет, в соответствии с возможностями и потребностями регулярно практикующих. это не просто разные классы, это целые серии или курсы классов. пока просто накидаю первые мысли, иначе я никогда не начну. мне по-прежнему довольно сложно выявить и назвать конкретные аспекты отличающие один формат от другого. начну с самых формальных. пишите, если можете что-то добавить к формализации форматов. также пишите, про что хочется узнать больше или в первую очередь. когда есть какая-то обратная связь, мне проще будет это сделать.