Т
Тренировочная Зона / Улица
Тренировки с собственным весом, спорт, ЗОЖ, статика, лечение, разное.
234
Подписчики
329,25
Ср. охват
140.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Принял участие в челендже на воркаут канале. Часто так или на низкой перекладене подтягуюсь но только максимально узким хватом - лодони касаются - тогда большая нагрузка идет на плечелучевую(для армрестлинга и жизни) и минимально на широчайшие. А как в челендже - нагрузка я думаю равномерно между спиной и руками. https://t.me/swtBarBosS/6088
👁 637
Принял участие в челендже на воркаут канале. https://t.me/swtBarBosS/6206
👁 336
Типы хуков
Нейтральный16 | 373 просм.
Вопрос2 | 120 просм.
Статистика2 | 192 просм.
Длина постов
Короткие (<200)10 | 190 просм.
Средние (200-500)1 | 637 просм.
Типы контента
🎬
9
video
450 просм.
📝
11
text
231 просм.