ССоня пишет 💌🥐

Соня пишет 💌🥐

@sonyahudeet🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

дневник питания, который превратился во что-то большее 🫶🏼 на пути к гармонии с головой, телом, питанием и отражением в зеркале правило одно - правил нет питаюсь интуитивно, бегаю по любви, училась на йога тичера 🤍🧘🏻‍♀️

📊 Полная статистика📝 Все посты
798
Подписчики
256,25
Ср. охват
32.1%
Вовлечённость
8
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

8 из 8
Ssonyahudeet
sonyahudeet
16 мар., 16:23

Время 18:15, а на улице светло, предзакатное солнце освещает верхушки зданий, небо голубое, асфальт сухой, и хочется обойти пешком всю Москву заново Ощущение, что впереди целая весна, целое лето и целая жизнь 🤍

👁 326
Ssonyahudeet
sonyahudeet
16 мар., 14:44

& Sunday morning 🌞🥞 по настроению осваиваю новые для себя блюда, сырники получились, следующий шаг это датский блинчик))

👁 290📷 photo
Ssonyahudeet
sonyahudeet
15 мар., 21:26

About Friday night 🍸🎞️💄🩰

👁 288📷 photo
Ssonyahudeet
sonyahudeet
21 мар., 10:27

Утренние распаковки 🖤 Мой первый настоящий корсет

👁 250📷 photo
Ssonyahudeet
sonyahudeet
21 мар., 12:40

Весь март стабильно 3 раза в неделю хожу на силовые в зал ✌🏻 Посмотрим что из этого выйдет 👀

👁 234
Ssonyahudeet
sonyahudeet
20 мар., 12:32

Маленькие женские радости ♥️💄

👁 229📷 photo
Ssonyahudeet
sonyahudeet
29 мар., 14:10

Картинки последних дней 🌸

👁 124📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 248 просм.
Статистика2 | 280 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 236 просм.
Средние (200-500)1 | 326 просм.

Влияние эмодзи

308
С эмодзи (2)
239
Без эмодзи (6)
+28.9% охвата

Типы контента

📝
3
text
290 просм.
📷
5
photo
236 просм.
Соня пишет 💌🥐 (@sonyahudeet) — Telegram-канал | PostSniper