Николай Соловьев КИНЕЗИОЛОГ | ГИПНОЛОГ | КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ

Для записи вы можете написать ✍️ моему ассистенту

4 простых, ежедневных действия, чтобы вас никто никогда не сломал: 🔹 Не забывать, как готовить себе пищу. Не заказывать, не перекусывать на бегу, а готовить. Для себя. С любовью. Это про заботу, которая начинается с тебя. 🔹 Обустраивать своё жилище. Не для гостей, не для инстаграма. Для себя. Чтобы пространство отражало тебя и давало силы. 🔹 Выстраивать и соблюдать свои цели и планы. Не чужие. Не навязанные. Свои. И идти к ним, даже если никто не хлопает. 🔹 Не бояться быть одному. Не путать ...

Три вещи, на которые стоит обратить внимание, если вы занимаетесь коррекцией веса, а он у вас стоит и никак не падает Знакомая ситуация? Вроде бы всё делаете правильно, а стрелка весов замерла на месте. Давайте разберём три ключевых момента, которые часто упускают 👇 1️⃣ Психоэмоциональный баланс Почему вы не можете выполнить, казалось бы, простые вещи, которые всем понятны, очевидны и даже написаны в учебниках? Почему люди не могут сохранить концентрацию хотя бы на два-три дня, делая нужные для...

Ох уж эти разговоры про интуитивное питание... 🤦‍♂️ «Я ем всё, что хочу! Мой организм сам знает, что мне нужно!» — слышу это часто. Удивительная штука: при этом не сброшено ни одного грамма… 🤔 Но давайте честно: вы контролируете свою жизнь. Контролируете свой кошелёк. Точно знаете, сколько денег на карте, сколько мелочи в кармане, какие купюры лежат в бумажнике. А что лежит в вашей тарелке сегодня? Сколько вы съели белка? Сколько полезных жиров? Чаще думаете: «Организм сам знает, не надо обращ...

Знаешь это чувство, когда кажется, что ты недостаточно стараешься? Что у других получается лучше, легче, правильнее? Остановись на минуту. Посмотри вокруг. Женщина, которая молча занимается в углу зала, повторяя движения за экраном телефона, — не смешная и не жалкая. Она собирает себя по кусочкам после очередного удара, о котором никто не знает🤫 Мама с малышом на руках, которая пришла на тренировку с тёмными кругами под глазами и «корявой» техникой, — не посмешище. Она героиня. Она пытается вер...

Записаться или узнать подробности вы можете у моего ассистента 😊 Пишите, не стесняйтесь 😉

📅 ГРАФИК РАБОТЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ 📍 КАЗАНЬ 🗓️ 22–25 марта 👤 Личный приём ✍️ Запись — через ассистента 📍 МОСКВА 🗓️ 30–31 марта 🎓 Семинар: • Коррекция родовой травмы • Особенности работы с лишним весом 📍 В моем пространстве. 🗓️ 5 апреля | 17:00 📖 Лекция: «Коррекция лишнего веса: тонкости работы» 📍 Медицинский центр «Остеопоинт» Адрес: Москва, 1-й Щипковский переулок, 4 🗓️ 12 апреля | 16:00 🌿 Общая лекция в моём пространстве Тема: «Главные жизненные цели: кинезиология, психология, фил...