Психология-Не-зависимости

АБЬЮЗ: 2 284 ПОГИБШИХ ЖЕНЩИН. КОГДА ПСИХИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ — ПРЕДВЕСТНИК ФИЗИЧЕСКОГО 🫣 2 284 женщины. Это не просто цифра из статистики, это 2 284 жизни, которые закончились в руках «любимых» партнёров. 😒 Большинство из них тоже думали, что «всё не так уж плохо», что «он просто вспыльчивый» и «это пройдёт». 😟 Пока мы продолжаем играть в игру «он хороший, просто у него тяжёлый характер», насилие набирает обороты. 😦 Психологический абьюз — это не «просто слова». Это прямой маркер, после которого ...

Не стоит говорить идиотам, что они идиоты. Скажите им, что у них загадочная душа. И уходите. Пусть сегодня вас окружают исключительно адекватные люди...🤗

Про смысл жизни и счастье Самое важное: образ жизни должен быть счастливым, а не здоровым, как многие говорят. Открою вам важнейшую тайну жизни и самого смысла жизни: смысла жизни нет! Есть просто жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, есть люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у нас время, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами? Живите в у...

😇 ИГРАЕМ В АССОЦИАЦИИ по пятницам Мир ассоциаций - это мир, где внешне логика не видна, где сочетается несочетаемое и противоречия не противоречат. И чем шире наши ассоциации, тем ярче мы можем выразить себя, тем больше вариантов у нас в жизни. Поэтому - играем! Кто с нами? На сей раз интригу с названием затевать не будем - это картина Владимира Куша "Пролетая над гнездом осы". И картина задает множество вариантов движения. 👉 Присмотритесь: Шаг 1. Как бы вам хотелось двигаться в этом прос...

Мелоди Битти "День за днём из созависимости" 💢Баланс.   28 марта. Ищите баланс. Соотносите эмоции и причины. Комбинируйте отделение и свою часть работы. Уравновешивайте то, что Вы даете, с тем, что получаете. Чередуйте работу с отдыхом, бизнес с личными интереса¬ми. Сопоставляйте заботу о своих духовных потребностях с заботой о своих других потребностях. Показывайте ответственность к другим и ответственность к себе. По мере возможности будьте добры к другим, но будьте добры и к себе. ...

Зависть — это скрытое топливо. Как использовать его для роста? Признайтесь, вы хоть раз чувствовали укол зависти: к коллеге с крутым повышением, другу с идеальным отпуском или блогеру с подтянутым телом. Мы привыкли ее стыдиться, а зря. На самом деле, зависть — это сигнал. Она кричит нам о наших собственных желаниях и амбициях, которые мы, возможно, игнорируем. Чтобы показать, чего вам на самом деле хочется. Чужая успешная жизнь работает как зеркало, отражая ваши несбывшиеся мечты. Задача — не п...

12 ненужных качеств 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит. 2. Отпустите контроль. Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать всё, что происходит с нами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позвольте им...

Почему вы устаете даже от хороших людей. Вы встречаетесь с друзьями, ведёте светские разговоры, участвуете в переписках, всё вроде нормально. Никакой драмы, токсичности, претензий. А после общения — будто поездом переехало. И вы не понимаете, почему. ➡️ Потому что вы слишком стараетесь быть “удобным”. Слушаете, киваете, поддерживаете, вовлекаетесь — даже когда хочется просто помолчать. ➡️ Потому что вы постоянно “в контакте” — но не в себе. Эмоциональный Wi-Fi включён 24/7. И тянет всю батарейку...

Невроз любви: почему мы влюбляемся в тех, кто заставляет нас страдать? «Любовь не должна причинять боль» — все это слышали. Но почему тогда некоторых тянет именно к тем, кто приносит страдания? Это не «судьба» и не «особая чувствительность». Часто это невроз любви — модель, идущая из детства. Как это работает? 🔷Мозг ребенка запоминает модель привязанности, которую дали ему родители. Если любовь в детстве была ненадежной, условной или смешанной с болью (например, родитель был то ласков, то холод...