Психология и зависимость

Самообман. Человек однажды решает попробовать что-то запретное, то, что не поддержит ни семья, ни близкое окружение, ни общество, но находится удобное объяснение, что это всего лишь один раз, что ничего страшного не случится, что многие так делают и вообще жизнь одна. Он ведь понимает, что это плохо, может волноваться, но в какой то момент дает себе то самое разрешение. Так и есть, первый раз проходит без последствий и потерь. Мозг фиксирует это как успешный опыт. Вот он первый обман самого себя...

Мы с супругой создали пространство для девушек, где каждая найдёт свой путь к себе. С заботой, любовью и вниманием к своему состоянию. Пилатес, растяжка, функциональные тренировки, здоровая спина, мфр, а ещё встречи с психологами, телесные практики и мини-ретриты. Будет всё, что помогает жить и чувствовать себя лучше. В честь открытия хотим сделать всем прекрасным девушкам скидку 15% на абонемент. Ссылка на канал студии: https://t.me/powerandmotionclub

Легенды. Когда человек рассказывает историю своей жизни, иногда возникает ощущение, что перед тобой не жизнь, а её отредактированная версия. Звучит все логично, события выстроены по полочкам, у каждого поступка есть свое объяснение и смысл. Но внутри этой истории нет самого главного: живых чувств. Потому что настоящая история выглядит иначе, там всегда больше злости, стыда и обид. Психика умеет делать одну хитрую вещь. Когда человеку слишком больно, она начинает переписывать смысл происходящего....

Дорогие девушки, с 8 марта! ❤️ Хочу пожелать вам простых, но очень важных вещей. Тепла внутри, спокойствия в душе и людей, рядом с которыми можно выдохнуть и быть собой. Пусть в вашей жизни будет больше уважения к себе и больше радости. Берегите себя. Вы очень ценные.

Диагностика по фото. Чего сейчас только нет. Недавно зашел на канал своей жены и наткнулся на комментарий под её постом. Там человек предлагает сделать диагностику отношений по фото. Я одновременно посмеялся и немного растерялся. Сижу и думаю, серьезно? Отношения двух людей можно понять по одной фотографии?) Отношения это разговоры, ссоры, примирения, обиды, близость, страхи, привычки и прошлый опыт каждого человека. Иногда люди годами пытаются разобраться, что у них происходит. Я понимаю, что с...

Сепарация. Многие наши привычки в отношениях с людьми формируются ещё в семье. Если отделение от родителей не завершено, человек продолжает действовать так, как привык в детстве, и это проявляется в разных закономерностях. Одна из самых частых вещей это страх потерять близкого. Человек постоянно проверяет, принимают его или отвергают. Он может остро реагировать на дистанцию и личное пространство другого, переживать из-за мелочей, постоянно контролировать партнёра или чрезмерно следить за его вни...

Благодарность. Сегодня не про психологию. Невольно наблюдаю за тем, что сейчас происходит в мире, и понимаю, что лично у меня это не вызывает равнодушия. Я реагирую, переживаю за людей, которые погибают, за родителей, которые теряют самое дорогое, за детей, которые остаются без родителей. На этом фоне сильно ощущается и другая сторона происходящего: цены стремительно растут, жизнь становится всё дороже, и порой появляется ощущение, что безопасность в наше время постепенно превращается в самую на...

Не ради кайфа. Многие из нас задавали себе вопрос: как вообще можно так разрушать свою жизнь, зачем человек снова и снова возвращается к алкоголю, наркотикам или любому другому способу саморазрушения, ведь со стороны это выглядит так, будто он сам выбирает страдать, будто ему нравится такой образ жизни, быть в постоянном угаре и масштабированием собственных проблем и потерь. Если смотреть поверхностно, то создаётся впечатление, что человек просто безвольный и не может взять себя в руки. Но завис...

Взрослый ребенок. Замечали, что у нас уже может идти третий, четвертый, пятый десяток, а эмоционально мы бывает реагируем и ведем себя как дети. Хорошо заметно это у людей, которые начали регулярно употреблять алкоголь или другие вещества в раннем возрасте. Их эмоциональное развитие фиксируется на этапе, когда началось первое употребление. Вещества постепенно снижают чувствительность к переживаниям, нарушают контакт с эмоциями, и развитие останавливается. И это не только про зависимость. Это про...