Путь в трезвость

За какое бы дело вы ни взялись, сначала взвесьте свои возможности ⚖️

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉для тех, кто хотел приобрести книгу о. Иоанна "Я не алкоголик". Теперь это можно сделать на Озоне. 🎙Интервью о книге и почему её стоит прочитать здесь. 📚Напоминаем также, что книгу в электронном виде можно скачать с нашей книжной полки.

ЧТО ПОСМОТРЕТЬ НА ВЫХОДНЫХ 📺 Экипаж (Flight), США, 2012. Уип Вайтекер — лучший пилот Америки. И он это знает. А в один прекрасный день об этом узнаёт вся страна. В очередном рейсе самолет Уипа внезапно теряет управление и начинает падать. Однако пилот умудряется "обмануть" законы физики и совершает жесткую экстренную посадку. Крушения удается избежать. Почти все пассажиры остаются в живых. Америка чествует героя: будь на месте Уипа любой другой пилот, все пассажиры были бы обречены. Однако коми...

В основе занятий в нашей Школе Трезвости лежит метод Шичко. В чем его суть? Геннадий Андреевич Шичко — советский физиолог и психолог. Он считал, что алкогольная зависимость — это результат "питейной запрограммированности", сформированной обществом. Для избавления необходимо осознать проблему и перестроить свои убеждения. Шичко выделил пять стадий формирования зависимости: 1️⃣Программа: Социальные установки, заложенные окружением. 2️⃣Приобщение: Первый опыт употребления. 3️⃣Привычка: Регулярное у...

Почему нам с ответственностью хочется поступить как на картинке? Потому что мы воспринимаем её в "юридическом" смысле, где ответственность почти равно наказанию. Тогда мы ощущаем ответственность как тяжесть, груз, печальные последствия или расплату. На самом деле ответственность равно авторство! Ребенок, например, не может решать куда идти, что делать. А взрослые могут. То есть взрослый — автор своих выборов и поступков. Это и есть ответственность. Психолог Ольга Дергилева #ответственность ⠀

🚬 Марк Твен был заядлым курильщиком. "Обычно я выкуриваю по 15 сигар в течение пятичасовых трудов, и, если мой интерес в работе достигает высшего энтузиазма, я курю больше, — признавался писатель. — Я курю изо всех сил и не допускаю интервалов". 🚬 Он не раз делал попытки избавиться от вредной привычки. В 1870 году, поддавшись на уговоры жены, Твен перестал курить, но вдруг обнаружил, что работа застопорилась. Тогда он бросил неравную борьбу с самим собой, вернулся к сигарам и легко написал ром...

Интересные посты #3 1. Бесплатный мини-курс "Как избавиться от алкогольной зависимости" 2. О курсе избавления от табачной зависимости "Свобода дышать" 3. Мини-курс для родственников зависимого человека 4. Онлайн-тесты на определение склонности к зависимости 5. Чего НЕ следует делать родственникам зависимого человека -------------------- 👉🏻 Путь в трезвость

🚜 В январе по сети разлетелось видео, на котором уборщик снега в Оренбурге прямо в тапочках выбегает из трактора, чтобы спасти снеговика. ☃️Поступок тракториста обсуждали несколько дней. Некоторые написали, что это видео вернуло им веру в людей, а тракториста прозвали человеком года. Сам тракторист был крайне смущен внезапно свалившейся на него популярностью. Ну что же в этом такого? — сказал он журналистам. — Я вообще всех люблю, весь Оренбург. Всем помогаю, не только снеговикам! ❓А вы как дум...

ЧТО ПОЧИТАТЬ 📚Хотим рассказать о книге, которую полезно прочитать всем. Не только мужьям или женам, не только зависимым или их родственникам, не только родителям или детям, а вообще всем, у кого есть близкие. Валентина Москаленко — семейный психотерапевт, эксперт в области созависимых отношений, кандидат медицинских наук. Вот как она сама презентует свою книгу: Если вы никогда не испытывали трудностей во взаимоотношениях с близкими людьми, отложите эту книгу. Она не для вас. Я пишу для тех, кто...

ИСТОРИИ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ 👨‍🦰Владимир, 55 лет. В Школу трезвости я и моя подруга Ольга попали "случайно". Я алкоголик и наркоман, она — нет. Странным образом, сами не понимая зачем, мы начали воцерковляться. По совету священника Ольга стала ходить в Школу трезвости. Я отказываться от своих привычек не собирался, но ждать два часа в машине было скучно, так что однажды я тоже зашел на занятие. Я от души потешался над тем, что там происходило, пока мне не предложили заполнить анкету на определени...