GEL4U • Спортивное питание

⚡️Сегодня наш амбассадор Екатерина Лузина бежит гонку в Чили! 42 км с набором высоты 3200 м 🟡 Особенности трассы: Старт на высоте 2700 м, финиш - на 5400 м. Первая половина гонки: подъём; Вторая: спуск, небольшой подъём и снова спуск на финиш. Ориентировочное время преодоления дистанции: 8-9 часов. В карусели делимся планом питания Кати на гонку!

Высокоуглеводные гели 226ERS — это удобный способ поддерживать энергию во время длительных и интенсивных нагрузок. 🟡 226ERS High Energy Gel разработаны на основе циклодекстрина — углевода, который поступает в кровь постепенно и помогает поддерживать стабильную работоспособность. Помимо циклодекстрина в составе также присутствуют мальтодекстрин и глюкоза. 🟡 226ERS High Fructose Gel — это гели с высоким содержанием фруктозы и высокой скоростью усвоения. Благодаря составу высокоуглеводных гелей 2...

❗️Друзья! Нам важно оставаться с вами на связи и продолжать делиться полезным контентом о спортивном питании, мы стараемся делать материалы, которые действительно помогают в тренировочном процессе и на соревнованиях. ⚡️Сегодня хотим узнать, на какой площадке вам удобнее читать наши посты, следить за новостями и общаться с нами. Поэтому мы подготовили небольшой опрос ниже. Нам будет очень полезно ваше мнение — пожалуйста, выберите вариант, который вам подходит 🫶

Кофеин повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные функции во время физической активности. Он идеален для ранних тренировок, помогает проснуться и включиться в работу. А на соревнованиях кофеин помогает сохранить концентрацию и выложиться на максимум. Многие спортсмены используют кофеин в виде шотов. Сегодня расскажем вам о ряде полезных свойств безуглеводных кофеиновых шотов SIS и GEL4U. 🟡 Кофеиновый шот SIS (в порции 60 мл): ✓ Цитруллин малат - 2000 мг ✓ Магний - 250 мг ✓ Кофеин - 1...

Концентрат вишнёвого сока из кислого сорта вишни Монморанси часто используется спортсменами в качестве восстановления. Он помогает снизить посттренировочный болевой синдром, уменьшить системное воспаление, а также улучшает качество сна, способствуя выработке мелатонина. 🟡 На нашем сайте вы можете ознакомиться с полезной статьёй о применении вишнёвого сока в спортивном питании для циклических видов спорта. Рекомендуемый способ применения: 30 мл концентрата развести в 200 мл воды. Восстановление ...

Представляем нового амбассадора GEL4U — Андрей Петку 🔥 Это наш первый амбассадор из мира функционального спорта. Несмотря на молодой возраст, у Андрея уже серьёзный спортивный бэкграунд: — победитель крупнейших турниров по кроссфиту и функциональному многоборью: ✓ West Siberian Championship 2025 ✓ Гран-при Marathon Group 2025 ✓ Зимний кубок Гераклиона 2025 ✓ Участник CrossFit Games (США, 2022) в категории подростков Нашу продукцию используют не только в циклических видах спорта — она отлично ра...

Углеводные батончики — отличный выбор в качестве полезного перекуса в течение дня. Они содержат только качественные ингредиенты и натуральные сушёные фрукты. Их можно употреблять за 40–60 минут до тренировки или старта, а также на трейловых забегах, комбинируя с гелями — на второй половине дистанции, когда требуется более твёрдая пища. 🟡 26 г углеводов в порции Вкусы: ✓ Банан ✓ Шоколад

⚡️ Наш амбассадор Екатерина Лузина продолжает покорять зарубежные старты и вчера Катя участвовала в гонке на Канарских островах! 🟡 29 км с набором высоты 2000 м Катя преодолела за 3 часа 50 минут. Делимся планом питания Кати на гонку. Гордимся и рады быть частью твоих побед! 🫶

В нашем сообществе ВКонтакте сейчас проходит розыгрыш полезных призов совместно с магазином трейловой экипировки Begikrasivo. Присоединяйтесь!