Высшая Школа Йоги

ПРАКТИКУЙ🔥 Все материалы Высшей Школы Йоги для вашей практики собраны для удобства на одной платформе (telegram) и размещены в группы, как в папки 📂 Всего в доступе 7 методов, разработанных Космосом! Ты можешь пользоваться свободно (или за донат) методами, которые разрабатывались более 10 лет. 1️⃣ “12 путей" - ежедневная практика, которая занимает не более 5 МИНУТ твоего времени🙌 Рекомендуется выполнять после пробуждения или в течение дня, но не позднее 3х часов до сна. Подходит, как для начи...

Кадзуми

Попути жизненных обстоятельств регулярно практикуй с нами 🙏🏼

Пенсия☺️

Октариус

2016 год…. НЕ ПОВТОРЯТЬ 🙏🏼

https://youtu.be/pJdw_uIsE1g?si=z5dubFpzwJ_Tyois

На тренировке у Космоса 🔥 Столько сильных асан делали! Иногда смотришь и думаешь: «ну это за гранью возможного», но все равно пробуешь и: «получается!» и ты в шоке)) И так часто бывает, главное не бояться и пробовать ❤️ На стойках мы работали в команде с Сюзанной, так круто, когда ты на одной волне с человеком, который тоже идет в то, что кажется на первый взгляд недоступным. Вы поддерживаете друг друга, в психологическом и физическом плане, и это бесценно ❤️ Люблю Анатомию 🥰