ТЕЛО МЕЧТЫ ПОД КЛЮЧ

Почему так трудно ощущать сытость и какие тайны прошлого хранит привычка переедать…. Часто психологический разбор причин лишнего веса (да и не только) начинается с фразы: «у меня было замечательное детство. У нас прекрасные отношения с родителями. Меня не били и не было никакого насилия…..» Но при этом человек может иметь зависимости, с которыми не может справиться. Он считает себя слабовольным и очень сильно стыдится своих привычек. Да что говорить, к этому внутреннему стыду постоянно добавляют...

Как от ПП можно попасть в РПП 🥴 Расшифровка: ПП - «правильное питание» РПП - расстройство пищевого поведения Так вот. Похудение ценой здоровья - это история распространённая. Садиться на неадекватные низкокалорийные диеты, голодать, делать «детоксы» на каких-то соках. Тут всё ясно. Отлёт в срыв обеспечен и никакого устойчивого результата можно не ждать. Но есть и другая история. Человек идёт к диетологу. Или сам собирает информацию о правильном питании из интернета. Для оздоровления. Начинает р...

Щитовидная железа в роли похудения. Как она замедляет обмен веществ и почему приём лишь гормона Т4 часто не даёт желаемого эффекта? 🎬 Смотри в новом видео на моём канале (13 мин) 👇🏼👇🏼👇🏼 https://youtu.be/gXCr56wxEmc?si=WdPNNRjq7-bPJT06

Порекомендую, кстати, фильм к просмотру. Но он очень тяжелый. Психологически чувствительным лучше не смотреть. 🎬 «После любви» (2012) — фильм по реальной трагедии Фильм рассказывает историю женщины, которая постепенно психологически ломается под давлением семьи, зависимых отношений и изоляции — и в итоге убивает своих пятерых детей, после чего пытается покончить с собой. Картина основана на реальном деле бельгийки Женевьевы Лермитт, которая в 2007 году убила своих пятерых детей — событие шокиро...

«Развелась и похудела! Вышла замуж и растолстела. Расслабилась, потому что муж есть, зачем для него стараться?!»😏 Такие рассуждения можно часто услышать от мужчин пост советского пространства. Менталитет всё же частенько отличается на исторически разных территориях. И ведь действительно, так часто бывает. Но не поэтому☝🏼 А за кулисами этой фразы трагедия семейного конфликта. Обязанности и ожидания от женщины зачастую лежат в плоскости и быта и работы. При этом, она «должна быть» привлекательно...

Здесь можно найти всю ценную информацию, собранную на канале за несколько лет: БИБЛИОТЕКА ПОСТОВ ✅ Похудение и питание ✅ Психология лишнего веса и не только ✅ Про анатомию простым языком, какие анализы сдавать, на что обратить внимание, чтобы иметь не только стройное, но и здоровое тело без заморочек ✅ Мамам малышей, юмор, что посмотреть/почитать и многое другое…. Пока я не успеваю писать новые посты, масса накопленной информации будет полезной📚 Приятного чтения и просмотра!🤓

МАК ответ на твой вопрос: ❓ Если бы я не боялась(лся) последствий — какой шаг сделал(а) бы прямо сейчас? Подробнее про МАК — психологический инструмент ЗДЕСЬ. Закрой глаза на пару секунд. Сделай глубокий вдох. Подумай про свою жизнь сейчас — про ту сферу, которая кажется особенно важной. А теперь — посмотри на карту выше (нажми на картинку для открытия)☝🏼 👁️ Отвечай первое, что приходит в голову, даже если это кажется абсурдным. ✍🏼 Рекомендую записать ответы на вопросы: — Что ты чувствуешь, к...

Я получаю столько хейта по этой причине!!! И не только я 🫣🤪 К слову сказать, подметила по своему опыту и тех, кто тоже следит за здоровьем и фигурой закономерно вытекающий факт из предыдущего поста: Очень много злобы и ненависти выливают в соцсетях при виде подтянутого тела, сообщений о том, что человек следит за здоровьем, не имеет вредных привычек. Почему? Если смотреть поверхностно можно сказать: зависть, злоба. А если смотреть со знанием психологии, ответ кроется глубже. Нет, это не потому...

Когда мы были детьми, наши желания исполнял Дед Мороз, родители….. Очень здорово, когда наш ребёнок внутри продолжает радоваться, играть и ждать чудес✨ Но если тебе больше 18 лет, помни о том, что в своей взрослой жизни теперь ты тот самый Дед Мороз, супер вумэн или волшебник в голубом вертолёте 💪🏼😁 Желаю тебе захотеть и изменить свою жизнь так, как ты этого хочешь! По любви🔥❤️ А инструменты для этого есть всегда 💯 С наступающим Новым годом!!!🎊🎄✨ P.S.: не забывай, кто тут волшебник 😉

Напоминаю, что здесь можно найти всю ценную информацию, собранную на канале за несколько лет: БИБЛИОТЕКА ПОСТОВ ✅ Похудение и питание ✅ Психология лишнего веса и не только ✅ Про анатомию простым языком, какие анализы сдавать, на что обратить внимание, чтобы иметь не только стройное, но и здоровое тело без заморочек ✅ Мамам малышей, юмор, что посмотреть/почитать и многое другое…. Приятного чтения и просмотра!🤓