Фитотерапия ☘️ Цигун 🧘 Медитация

НА РАСЧЕСКЕ - СЛИШКОМ МНОГО ВОЛОС 👉🏻 Первое, что мы обычно делаем в такой ситуации - срочно скупаем витамины, втираем маски и тратим деньги на разные гаджеты и процедуры. ✅ Спешу вас огорчить: проблему весеннего выпадения волос таким образом решить почти невозможно. ❗️Конец зимы и начало весны - период жесткой экономии для организма. Ресурсы на исходе, а волосяной фолликул - одна из самых энергозатратных структур. ❌ С точки зрения биологии, густая шевелюра - вовсе не жизненная необходимость. К...

НА 3 ДЕНЬ УШЛИ ОТЁКИ 👉🏻Я часто вижу именно такую формулировку в отзывах. Для человека это выглядит как маленькое чудо, а для меня - чёткий маркер того, что организм начал выходить из застоя. ✅ Отёки - это отнюдь не косметическая проблема. Это результат задержки жидкости в организме. Они бывают физические и патологические. ✔️Физические - это норма. Например, вы накануне вечером ели соленое или выпили много воды / алкоголь, у вас месячные, ночью плохо спали или привыкли спать лицом в подушку. Об...

Вечер во дворе Наступила пятница Мы навеселе 😉 Ох, ща загуляем, загуляем …

С ПРИХОДОМ ВЕСНЫ ЛЮДИ ДЕЛЯТСЯ НА ДВА ЛАГЕРЯ: одни подставляют лицо солнцу, а другие страдают от аллергии. ❓Каждый год мне задают один и тот же вопрос: Если у меня сезонная аллергия на пыльцу, не будет ли реакции на фиточай? 🌳Сезонная аллергия (поллиноз) - это реакция иммунной системы на пыльцу ветроопыляемых растений: берёзы, ольхи, злаковых трав, амброзии. Иммунитет распознаёт белки пыльцы как «врагов» и вырабатывает антитела IgE. Запускается выброс гистамина. Появляется: ◽️ зуд ◽️ отёк слизис...

НЕ УСПЕЕМ ОГЛЯНУТЬСЯ, и вот уже весенние каникулы. Дети считают дни, чтобы закончить очередную четверть. Родители судорожно бронируют отели. Но есть один нюанс: март и апрель - пик авитаминоза и «температурных качелей». ❓Куда чаще всего едут весной? ◽️Одни летят на теплое море ◽️Другие - по городам исследовать исторические места ◽️Третьи выезжает на природу, в лес, на базы отдыха или в парк-отели. ◽️ Кто-то едет в горы докатывать сезон. ❗️ Почему отпуск часто заканчивается градусником? Перелет, ...

ЧАСТЫЙ ВОПРОС: ❓Если мы с мужем планируем беременность, можно ли продолжать пить фиточай? Не будет ли побочек? ✅ Планирование беременности - очень тонкий период. И это правильно, что в это время вы начинаете внимательнее относиться ко всему: питанию, образу жизни, даже к приему фиточаев. ❓Почему вообще вокруг трав столько осторожности? Некоторые растения действительно обладают выраженным действием: 📌 Стимулируют гормональную систему 📌 Усиливают кровообращение малого таза 📌 Обладают тонизирующ...