Игра в себя

Сериал на выходные Пока Шаман облизывает лёд Байкала, мы готовимся завершить рабочую неделю и вплыть в прекрасные выходные😊 Поскольку метели и снегопады не спешат заканчиваться, хочется укрыться пледом и под чашечку горячего чая посмотреть что-то неспешное. Я очень рекомендую небольшой сериал «Одна из многих» (2025) от авторов «Во все тяжкие» (его, кстати, для себя открыла только год назад). Здесь про мир, который внезапно поразил добравшийся до Земли космический вирус. Теперь все люди стали ед...

«Пол года назад услышала от доктора такую фразу: «Вам только кажется, что вы все контролируете. Вы не можете контролировать самые главные вещи - рождение и смерть. Ну и к чему нужен ваш этот контроль? Магния попейте и отпустите ситуацию. Все произойдёт без вас» Я прям прониклась» Под одним из моих постов Алёна написала этот комментарий, и я, после того, как ответила, вспомнила книгу, которую могу рекомендовать: Олег Цендровский «Действие против реакции». Это и в продолжение вчерашнего разговора ...

Следуя многолетней традиции, я недавно проходила свой ежегодный медицинский чек-ап. К стоматологу тоже пришла, но он, по счастью, выпер меня со словами: «Всё у вас нормально, идите с миром!» И тут я вспомнила времена, когда нормально было не всё. И вот это «чудесное» ощущение, когда во рту куча всякой медицинской техники, камера, а рядом ассистент врача и, собственно, сам врач, который бодрым голосом спрашивает: «У вас всё хорошо?» Вот какого ответа он от меня ждёт? Единственное, что я могу сейч...

3 средства против запары Я поняла, что проблема «слишком много дел» актуальна тут для нас всех. Одни задачи закрываю – появляются новые, и так бесконечно. Какие-то затягиваются на месяцы и забивают собой эфир, и ощущение, что я нахожусь в какой-то бесконечной гонке😠 Выход из этого соревнования в том, чтобы научиться отказываться от части дел. Да, не запихнуть всего побольше и этим жонглировать, а научиться отбирать. Так как я сама любитель многозадачник со стажем, поделюсь 3 шагами, которыми по...

Как я проходила полиграф Несколько лет назад я решила поменять место работы и начала проходить собесы. И вот в одной компании я прохожу 1, 2, 3 собеседование и вдруг мне говорят: «Ой, забыли вас предупредить, у нас ещё запланирована проверка на полиграфе». Я подумала, странно, это же не госсектор, да и пост не материально ответственный. Но мне же нечего скрывать, пройду. И в этот же момент я испытала премерзейшее чувство, будто ничего не сделала, а меня уже в чём-то подозревают. Послушала ли я с...

Критика – не про вас Если вы смотрели сериал, который я рекомендовала, то наверняка уже о многом задумались. Лично я о том, как бы мы жили, если бы не слышали ни критики, ни оценок нашего поведения, в мире одной похвалы. Кажется чем-то нереальным, ведь критику и оценки мы видим с самых ранних лет. Разница лишь в том, что в детстве нас чаще хвалят, причём даже за самые простые действия: доел кашу – молодец, научился кувыркаться – ты мой гимнаст! пишешь несколько букв – да ты просто гений! Но пере...

Это не попугай, это понедельник подкрался незаметно Но нас-то с вами не закошмаришь! У нас – законный выходной в честь праздника защитников. Так что от всей души поздравляю всех причастных! И тех, кто сегодня отдыхает благодаря им🥰 Вы же отдыхаете? 🦄 Неее, работать всё равно надо 🔥 Конечно! Сплю как не в себя ❤️ Не умею я отдыхать

Написала в понедельник про многозадачность, и каааак понеслось! И до сих пор несётся так, что остановиться этот поток не может👍 Так что да, я увидела, что вам интересно про RICE и обязательно про эту модель расскажу, но не сегодня😁 Потому что сегодня я как вот этот ребёнок, только вперёд толкает не сила скольжения, а энергия горения всех мест сразу. Надеюсь, выходные всё исправят. А вы там как? Уже закрыли основные задачи и порадовались поздравлениям мужчин с наступающим?

Время в понедельник ощущается как-то так😂 Жаль, что количество задач, наваливающихся в тот же период, чувствуется обратно пропорционально: всё больше, и больше, и больше! У вас тоже так, или плавненько вливаетесь в новую неделю и весну? ❤️ Да, я уже под сугробом из задач 💯 Кажется, что время остановилось 🔥 Энергии хватает и на задачи, и на то, чтобы прожить понедельник

Знаете, что бесит? В последнее время мне всё чаще приходят сообщения, которые начинаются так: «Екатерина, у вас интересный канал…» А дальше, как правило, «мы поможем прокачать экспертность, сделаем канал продающим, добавим вас во все спам-папки и привлечем кучу ботов…» И каждый раз я ловлю себя на мысли, что это очень странное начало диалога. По формулировкам может и вежливое, а по факту… Это как прийти в чужой дом, не снимая обувь, и с порога сказать: «Ооо, да я вижу, милочка, у вас тут интерье...