ССекреты биомеханики от Олега Орлова

Секреты биомеханики от Олега Орлова

@secretbiomehanika🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тут ты узнаешь все о том, как правильно выполнять различные упражнения и не получить травмы! ✅ Разборы техники выполнения ✅ Объяснения ММТ ✅ Прямые эфиры ✅ Обратная связь Все это и многое другое ждет тебя в этом канале. Подписывайся⚡️

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.9K
Подписчики
747
Ср. охват
19.2%
Вовлечённость
15
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
26 февр., 06:01

18-19 апреля я буду спикером на международном конгрессе по реабилитации Буду делится темой работы постуральных рефлексов в реабилитации после травм

👁 1.2K📷 photo
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
1 мар., 15:07

Уже завтра стартует 5 поток онлайн обучения по реабилитации . Если ты хочешь знать как работать с : - грыжами позвоночника - болями в плече и колене - спазмами в пояснице Тогда у тебя еще есть время до завтрашнего дня попасть на обучение 📚 Ставь + в комментариях и

👁 943🎬 video
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
4 мар., 16:46

Почему тренер должен обязательно собирать анамнез ? Диагностика всегда начинается со сбора первичной информации , которая помогает уже на этом этапе сформировать первичное представление о проблеме и выстроить маршрут ее решения ( от тестов до упражнений ) . На курсе обучения это первый модуль , который погружает сразу в практику, ведь задавать вопросы нужно с пониманием что и зачем ? А если вы хотите стать физическим терапевтом и уметь работать с болями , тогда еще успеваете до конца недели попа...

👁 902📷 photo
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
16 мар., 14:49

Важность знаний в теме функциональной неврологии для тренера работающего с болями Функциональная неврология для тренера — это не про лечение, а про понимание сигналов. Это способность увидеть, что проблема может скрываться не в спазмированной мышце, а в том, как мозг управляет этой мышцей. Знание основ неврологии позволяет тренеру: ✅ Отличить мышечный блок от неврологического дефицита. ✅ Понять, почему при боли в спине нужно иногда работать с движением глаз. ✅ Не навредить там, где классический ...

👁 826🎬 video
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
10 мар., 17:21

Видео с матер класса для учеников института восстановительного фитнеса Irfit , в котором я являюсь преподавателем. Если вы хотите получить диплом по АФК ( адаптивной физической культуре ) или Физической терапии в количестве 1000 часов , тогда пишите в комментариях и я с вами свяжусь лично и проконсультирую

👁 816🎬 video
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
7 мар., 17:10

Уже завтра проведу первый созвон для учеников 5 потока по реабилитации Чтобы эффективно работать с болями у своих подопечных необходимо начинать с диагностики, а именно с тестирования осанки и мобильности суставов . Если хочешь уметь работать с болями в спине и суставах у своих подопечных , тогда ставь + в комментариях

👁 793📷 photo
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
7 мар., 09:45

Вчера был на обучении в компании BTL Изучали с коллегами из клиники Fizio Group работу физио оборудования

👁 768📷 photo
Ssecretbiomehanika
secretbiomehanika
10 мар., 13:42

Необычный случай реабилитации из практики Филипа Волшека Милан Мачван — профессиональный баскетболист, который выступал за мюнхенскую «Баварию». Спортсмен с выраженной силовой базой и высоким уровнем физической готовности. Такие атлеты работают в режиме экстремальных нагрузок, поэтому травмы в их карьере требуют грамотного восстановления. После серьезной травмы Милан смог вернуться в форму и продолжить профессиональную карьеру. Этот случай из практики Филиппа Волшека показал, насколько разным бы...

👁 694🎬 video

Типы хуков

Нейтральный11 | 690 просм.
Вопрос2 | 753 просм.
Статистика2 | 1.1K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 701 просм.
Средние (200-500)3 | 851 просм.
Короткие (<200)2 | 969 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 306 просм.

Типы контента

📷
5
photo
845 просм.
📝
3
text
735 просм.
🎬
7
video
682 просм.
Секреты биомеханики от Олега Орлова (@secretbiomehanika) — Telegram-канал | PostSniper