Соседняя часть мозга | Психолог Сергей Конько

🐱 Долгое время здесь по некоторым причинам затишье (а затишье как водится перед бурей 😉), и прерывает его новый выпуск подкаста Рэд Флаг!🎙 🚩 Алгоритмы одиночества, нейрошиза, реакты, хейтвотчи и фандом Макана В новом выпуске подкаста «Рэд Флаг» разбираемся, как алгоритмы формируют наше одиночество, почему мы залипаем на реакты и хейтвотчи, и что происходит с нашим вниманием в эпоху нейросетей. Погружаемся в механику современного контента. Почему реакты и хейтвотчи так затягивают? Как работаю...

Пятница 13-е снова здесь, и даже если ты считаешь себя скептиком, где-то в глубине души прячется крошечное "А вдруг?". Наш мозг устроен так, что даже самые рациональные люди ловят себя на мысли: а не обойти ли эту чёрную кошку стороной?🤔 В далёком 2024-м я уже выкатывал пост про пятницу 13-го, в тот день меня чуть ли не каждый встречный предостерегал что-то покупать, куда-то ехать и вообще что-то делать... и меня бомбануло - это перенеслось в пост😈 В посте я рассматривал механизм, когда мозг в...

ЭЭГ-исследование 2023 года зафиксировало: при распознавании эмоциональных и социальных сигналов женщины показывают лучший результат сразу по двум параметрам - и скорость, и точность. Одновременно. 🧠 Авторы назвали это "параллельной интеграцией сигналов". Проще говоря: мозг успевает сложить картину раньше, чем человек находит слова, чтобы её описать. Данные функциональной МРТ (PNAS, 2014) показывают более активную координацию между полушариями при обработке социально-эмоционального контекста - с...

Продолжаем знакомиться со своими психологическими защитами, и у нас новый герой!😉 Есть ли у тебя человек, который тебя бесит какой-то конкретной чертой - бесит так, что аж «зубы сводит»? Высокомерием, ленью, враньём, эгоизмом? Вспомни его и главное - эту бесячую морду черту. Она понадобится. Знакомься - Проектатор (проекция).📽 Вместо головы - старый кинопроектор, светит образами прямо в окружающих. В руке - щит-зеркало, но повёрнутое не на себя, а на других.🪞 Механизм простой и гениальный по ...

Бывает ли у тебя чувство, что работаешь на износ, даже когда просто лежишь на диване?😒 Словно внутри свернут тяжелый фоновый процесс, сжирающий всю батарейку. Скорее всего, так и есть - в дело вступил первый боец твоего секретного отряда. 🦸🏻‍♂️ Знакомься - Вытеснятор (в науке – вытеснение или репрессия). Харизматичный парень с бездонным рюкзаком «НЕ ОТКРЫВАТЬ» и загадочной улыбкой. Его метод прост и радикален: если переживание невыносимо, он его стирает. Не прячет сознательно, не откладывает ...

🫡🎉 Только вот отгремел День Защитника Отечества - носки с шампунем на базе😎, и казалось бы - можно выдохнуть... но защитники не отдыхают - особенно те, что внутри головы. Сегодня начинаем серию постов про психологические защиты. Конечно же не в форме поверхностного списка, а в форме знакомства с твоей личной командой, которая без твоего ведома управляет реакциями, отношениями и решениями прямо сейчас. Появились они не на пустом месте, а потому что однажды психике очень нужно было выжить (она ...

Думаю каждый может вспомнить такой момент, когда всё вокруг явно идёт не так, а ты продолжаешь говорить «всё норм»... и сам в это веришь. Искренне. 😐 Встречаем - на смену заступил второй боец отряда. Знакомься - Отрицатор (отрицание). 🫡 Огромный, квадратный, с татуировкой «ВСЁ НОРМ» через всю грудь. Он стоит посреди горящей комнаты, спокойно листает газету и уверенно сообщает, что пожара нет - просто включили отопление. 👌 Если Вытеснятор прячет то, что происходит внутри, Отрицатор работает сн...

Серия про защиты психики у нас длинная😏 - одиннадцать персонажей. На третьем посту стало понятно, что психика начинает защищаться от серии про защиты. Поэтому - пауза, чтобы не скучали... хотя сегодня как раз про это. 🥱 Скука - пожалуй, единственное состояние, от которого современный человек бежит быстрее, чем от тревоги. Открыл телефон. Закрыл. Снова открыл. Там ничего нового - но ты проверяешь снова - потому что пустота невыносима. Потому что, например, просто стоять скучать в очереди - стыд...

🎞 Память редактирует тебя по ночам 🌙 Днём ты живёшь как будто всё уже решено: вот твоя история, вот твой характер, вот список людей, после которых внутри навсегда остался определённый климат. А потом приходит ночь, и мозг садится за монтаж. Он не берёт прошлое из папки с надписью «как было».Он трогает его руками дня сегодняшнего. Поэтому одно и то же воспоминание в разные годы звучит как разные сюжеты. В двадцать ты вспоминаешь разговор и чувствуешь унижение. В тридцать в том же разговоре вдру...

🛌 Предыдущий пост про то, как мозг монтирует память по ночам, меня самого разогрел по теме сна - и я решил развить её уже в другом формате. Снял для запрещёнограма рилс и собрал карусель - про то, что реально происходит с головой после хронического недосыпа: цифры, механика тревоги и как это восстанавливать когда посыпалось. Для этого канала видео и картинки - редкий зверь. Но тема того стоит, так что выхожу из зоны комфорта прямо в ваш экран😐 Если такой формат заходит - буду очень рад подписк...