САМОЗДРАВ

🌎Кислород всюду: в нашем организме, в окружающей среде, его используют для физиотерапий, но без необходимой концентрации углекислого газа/СО2 в крови – он для нас недоступен. 🌬Чтобы кислород усваивался в нужном для организма количестве, необходим углекислый газ. Он является неким «двигателем» для кислорода, иначе тот просто не способен отделиться от гемоглобина. Помимо этого, углекислый газ является естественным спазмолитиком и оказывает расширяющее действие на кровеносные сосуды, улучшая кров...

🏔Дышать горным воздухом в городе. Как это возможно? ✅Это очень даже возможно! И не нужно ехать в какие-либо супер- санатории со сложными агрегатами. Вы вполне можете получить эффект, сравнимый с эффектом горного воздуха уютно расположившись у себя дома. Давайте разберемся! Еще в 19 веке высокогорный воздух был показан при заболеваниях дыхательной системы. Пациенты с туберкулезом посещали горные курорты с целебной атмосферой, которая благотворно влияла на их здоровье. 🌬Горный воздух способствуе...

Понятие «эффективность» подразумевает степень достижения конкретных результатов. В отношении пациентов – это улучшение состояния здоровья. Для этого назначаются медицинские процедуры и профилактические мероприятия, но чтобы получить от них качественный результат важно учитывать один очень важный фактор. Хорошая микроциркуляция крови является одним из главных условий для успешного проведения и результата лечебно-профилактических мероприятий. Снабжение клеток кислородом и питательными веществами, ...

😬Хронический стресс нарушает работу сердечно – сосудистой системы. На организме это сказывается следующим образом: повышается тонус сосудов; уменьшается просвет мелких артерий, что приводит к увеличению кровяного сопротивления; повышается артериальное давление и соответствующая излишняя нагрузка на сердце. ➡️Дыхательные практики являются мягким, физиологическим методом и способны каждому дать возможность оздоровить организм от последствий стресса. Методика, оказывает влияние не только...

✅Крепкое здоровье – это, прежде всего, образ жизни. И помочь его поддержать на жизненном пути способны физические нагрузки. Например, рекомендуем обратить внимание на дыхательные практики в качестве физической активности. Такие занятия полезны не только для здоровья здесь и сейчас, но также дают хороший задел на будущее активное долголетие. 🌬При выполнении дыхательных практик с целью оздоровления поддерживается главное правило – важно искусственно создать кратковременные условия гипоксии (недос...

❓Хотите узнать, как пользоваться дыхательным тренажером Самоздрав? В этом видео “Самоздрав инструкция по применению” мы подробно расскажем о всех этапах применения дыхательного тренажера Самоздрав. 📌1 этап применения длится 1,5 месяца, 2 этап применения также 1,5 месяца, 3 этап - 3 месяца, 4 этап - 2 месяца. Как пользоваться дыхательным тренажером Самоздрав на каждом этапе, как измерить содержание углекислого газа в крови, как правильно собрать тренажер и как за ним ухаживать, узнаете, посмотре...

☝Дыхательный тренажер «Самоздрав» показан к применению при любых заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но не только в этом его польза. «Самоздрав» также послужит отличным подспорьем и для спортсменов.   ✅Принцип действия тренажера обеспечивает сочетание гипоксической и гиперкапнической тренировок. А во время и после подобных упражнений - увеличивается количество красных клеток крови, что способствует лучшей доставки кислорода к мышцам. Это активирует кровообращение, и клетк...

❗Существуют 2 особо яркие проблемы современности, которые играют важную роль в здоровье и долголетии людей. Это: стресс и гиподинамия (малоподвижность). 🚹 Современные люди неправильно реагируют на стресс, подавляют и «замалчивают» его. Тем временем организм испытывает сильные переживания: учащается пульс, повышается кровяное давление, увеличивается выработка стрессовых гормонов. Зачастую, именно в такие моменты или после них организм начинает давать сбой. ☝Дополнительно, на фоне малоподвижного ...

Друзья, мы «собрали чемоданы» и переехали! Теперь все новости о технологии живут в канале Айроника. Там рассказываем о дыхании, гиперкапнических тренировках и о том, как технология помогает нам быть здоровыми, бодрыми и жить дольше. Переходите в канал и дышите в жизнь с нами!💙

✅ На слайде - цитата из познавательного труда физиолога и создателя дыхательного тренажера Самоздрав - Юрия Николаевича Мишустина.   📚 Книга "Выход из тупика" была написана специально для того, чтобы каждый из читателей смог начать заботиться о своём здоровье прежде, чем его постигнут такие страшные заболевания как инфаркт или инсульт. Даже после обнаружения сердечно-сосудистого заболевания и предпосылок к развитию инфаркта/инсульта читатели знали - у них есть все шансы на выздоровление, е...