😬Хронический стресс нарушает работу сердечно – сосудистой системы. На организме это сказывается следующим образом: повышается тонус сосудов; уменьшается просвет мелких артерий, что приводит к увеличению кровяного сопротивления; повышается артериальное давление и соответствующая излишняя нагрузка на сердце. ➡️Дыхательные практики являются мягким, физиологическим методом и способны каждому дать возможность оздоровить организм от последствий стресса. Методика, оказывает влияние не только на дыхательную систему, но и на сердечно – сосудистую. ☝Благодаря методике, на которой основан принцип работы тренажера «Самоздрав», происходят следующие благоприятные изменения в организме: гладкая мускулатура сосудов расслабляется, их просвет расширяется, что улучшает циркуляцию крови. Тренажер приводит в норму ритм дыхания, сбитый эмоциональным напряжением. В итоге, легкие полноценно работают и насыщают организм кислородом, а кровь по расширенным сосудам легко его доставляет.