📍Саморазвитие. Калуга. Афиша

📍Саморазвитие. Калуга. Афиша

@samorazvitie40✈️ Путешествия🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Тут публикуются интересные мероприятия Калуги в сфере психологи, эзотерики, личностного и духовного развития. Без рекламы! Размещение анонсов ➡️ в ЛС админу @IrinaZinovyeva в формате: Тема: Когда: Во сколько: Где: Краткое описание: Цена: Контакты:

📊 Полная статистика📝 Все посты
571
Подписчики
186,111
Ср. охват
32.6%
Вовлечённость
18
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
19 февр., 16:01

Тема: Интуитивный английский & Гармоничная семья 📌Приглашаю вас на открытое занятие Когда: 📆 28 февраля (Сб) ⏰с 12.00-13.00 - детский клуб (родители могут присутствовать) с 13.00-14.00 - родительский клуб 📍 Где: Центр Достояние г.Калуга, ул. Ленина 108 корп.1 Описание Дорогие друзья, я тут запускаю мегапроект в Калуге❤️🌟 Клуб психолого-педагогического развития для детей и родителей. Миссия: создать безопасное пространство, где через творчество и коммуникацию (разговорный английский язык) реб...

👁 298📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
27 февр., 17:51

Тема: Регуляция и восстановление. Практика сознавания через движение. Когда: 4 и 18 марта, 19:00-20:30 Где: ул. Труда, 33, Клуб "Равновесие" Краткое описание: На следующем цикле занятий мы будем использовать мягкие, осознанные раскачивания, чтобы помочь телу и нервной системе вернуть природную гибкость, лёгкость и устойчивость. Почему именно раскачивания? Вестибулярный аппарат — наша внутренняя система координат. Это ощущение «где я сейчас?» — не только в пространстве (чувство опоры, равновесия)...

👁 268📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
27 февр., 10:10

Тема: мастер-класс по телесной осознанности "Умная ходьба" Когда: 28 февраля, суббота Во сколько: с 13-10 до 14-30, Где: дом быта, зал MOON. Краткое описание: Телесная осознанность - это навык управления своим телом и чувствование его сигналы. На мастер - классе мы включим все линии, которые отвечают за паттерн правильного и самого здорового движения для человека. При здоровой ходьбе работает вся стопа, особенно хорошо включён большой палец, шаг широкий и лёгкий, ягодицы и пресс в тонусе, плечи ...

👁 229📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
5 мар., 20:44

Тема: Гонг-медитация Александра Демидова в студии Яснозара. Когда: 9 марта в 17-00 Продолжительность: 1,5 часа Где: студия ЯСНОЗАРА, ул. Королёва, 22 Краткое Описание: В суете современного мира наше тело накапливает напряжение, стресс и боль. Гонг-медитация — это прямой путь к глубокому освобождению. Звуковые волны уникальных гонгов проникают в каждую клетку, мягко снимая мышечные зажимы и оказывая мощное расслабляющее воздействие на физическом уровне. Вибрации помогают синхронизировать работу о...

👁 227📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
7 мар., 13:07

Тема: ЖЕНСКИЙ ОФФЛАЙН КЛУБ КАЛУГА Когда: СТАРТ 8 марта Краткое описание: 🤩Дорогие девушки Калуги! Мы @vilkacheck и @pushkarinaa запускаем Женский клуб Это место, где всё уже придумано за тебя: интересные встречи, душевные разговоры, творчество, здоровье и развитие. Пространство, где хочется отдыхать душой и телом🤍 Наши основные задачи: ☺️создание безопасного пространства для общения, где поймут и поддержат ☺️обмен опытом и лайфхаками (от бытовых до профессиональных) ☺️психологическая разгрузка...

👁 221📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
6 мар., 10:16

Тема: мастер - класс "Правильно сидеть" Когда: 7 марта, в субботу Во сколько: с 13-10 до 14-20 Где: зал "MOON", ул. Кирова, 27 Краткое описание: Приглашаю на тематические  мастер - классы, на которых мы уделяем разным двигательным  привычкам: ходьбе, дыханию, снижению. В эту субботу тренируем навык правильного сидения, которое максимально бережёт спину и загружает нижнюю часть тела. Кому особенно рекомендую этот МК: кто сидит более 4 часов в день у кого болит поясница, плечи, шея, запя...

👁 221📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
5 мар., 17:11

Тема: "Мастер-класс по созданию Ловца снов 🌙 Сплети свою защиту" Когда: 14 марта Во сколько: 14:00 (продолжительность около 2 часов) Где: Калуга, центр (оффлайн) Краткое описание: Ловец снов — не просто стильный аксессуар. Это древний оберег, который ловит в свою паутину только хорошее: добрые сны, светлые мысли и позитивную энергию. Плохое, согласно легенде, запутывается в нитях и тает с первыми лучами солнца, а хорошее — мягко соскальзывает по перьям к спящему. Приглашаем вас на мастер-класс,...

👁 212📷 photo
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
3 мар., 11:41

Тема: Онлайн-интенсив на основе трансформационной игры "Переходы" 😇😇😊😍😜😉☺️ 😊😍😚😘🥰🙃 😌😇😍😏 ✨Когда: с 10 по 30 марта (+10 дней на довыполнение). ✨Где: в закрытом телеграм-канале Краткое описание: В этот раз я зову вас, дорогие мои девочки, женщины в соприкосновение с той частью себя, которая живет в каждой из нас. Состояние, проявленность которой точно влияет на то, как мы чувствуем себя во всем, что мы делаем, как и с кем взаимодействуем и как выстраиваем этот мир. Состояние нашей вн...

👁 192
Ssamorazvitie40
samorazvitie40
12 мар., 20:38

Тема: Телесная практика-диагностика "Дары рода" Когда:13 марта Время: с 18-30 до 20-00ч Где: место сообщим дополнительно. Краткое описание: Часто ты вы сталкиваетесь с тем, что  какие-то установки и силы мешают вам менять свою жизнь, как то по-другому реагировать на события, чувствовать себя увереннее и достойно в этой жизни, открывать  и реализовывать свои таланты? Как человек, который изучил  свой род до 5 колена и проводит  телесные практики, работает с установками и энерг...

👁 180

Типы хуков

Нейтральный18 | 186 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)15 | 189 просм.
Длинные (500-1000)2 | 179 просм.

Влияние эмодзи

177
С эмодзи (5)
190
Без эмодзи (13)
-6.8% охвата

Типы контента

📷
9
photo
222 просм.
📝
9
text
151 просм.
📍Саморазвитие. Калуга. Афиша (@samorazvitie40) — Telegram-канал | PostSniper