ССалют, атлеты!

Салют, атлеты!

@salutrostov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сотрудничество и запись на тренировки @salute_triathlon Спортивный клуб «Салют» Триатлон начинается здесь!

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@rostov
708
Подписчики
1.2K
Ср. охват
165.7%
Вовлечённость
16
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Ssalutrostov
salutrostov
10 февр., 14:17

🔥 ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КЭМП НА МОРЕ | СОЧИ 7 или 14 дней (с 23 марта по 5 апреля 2026 г.) Это не просто сборы. Это две недели движения, прогресса и жизни у моря — в формате, который подходит каждому, независимо от уровня подготовки. 📍 Локация: Город-отель «Бархатные сезоны», Сочи Собственный пляж, Олимпийский парк, инфраструктура для спорта и отдыха всей семьи. 💪 КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТОТ КЭМП ✔ новичкам — которые хотят начать правильно ✔ продолжающим — кто хочет системности и прогресса ✔ продвинутым — для...

👁 4.5K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
16 нояб., 12:58

Салют едет в Звенигород! Наш тренер по плаванию Данил Каренин едет в команду к Андрею Шишину! Лагерь по плаванию для детей 7-18 лет 🏊🏻‍♂️ Спортивные сборы с проживанием пройдут со 2 по 11 января 2026 года в парк-отеле «Искра», г. Звенигород (46 км от Москвы) ❗️Сборы курирует Шишин Андрей Геннадьевич — тренер, воспитавший олимпийских чемпионов и призеров Евгения Рылова и Ивана Гирева, а также его команда. Что вам нужно знать: ✅ Лагерь подходит для детей с любым уровнем подготовки (подбираем гру...

👁 1.6K🎬 video
Ssalutrostov
salutrostov
26 дек., 12:28

Дед Мороз, две цветные акулы и бассейн с препятствиями — звучит как сон при температуре 39 🤪 Но нет! Это был новогодний заплыв @rostov.night Смотрите сами — полный фотоотчет по ссылке 🔥 Лучший фотограф — Максим Соколовский

👁 1.5K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
5 дек., 09:41

ДАЙДЖЕСТ пробежки «Пельменный забег» 6.12 🥟 1. Рассказываем про тайминг мероприятия: КОГДА: в эту субботу — 6 декабря ВО СКОЛЬКО: сбор в 9:00 ГДЕ: кафе Сметана / Садовая 80 2. Рассказываем про старт: Встречаемся в 9:00, разминаемся и стартуем единой группой, примерно в 9:15 Маршрут в этот раз также один! После забега встречаемся в Сметане и кушаем пельмешки! 4. Что взять с собой? Помимо спортивной удобной теплой беговой одежды и обуви, рекомендуем взять небольшую поясную сумку для телефона, клю...

👁 1.1K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
14 дек., 11:05

Стань партнёром Ночной Лиги! Друзья, вы знаете, что мы развиваем Ночную Лигу своими силами. В преддверии Нового года мы решили сделать для всех настоящий подарок — интерактивную ёлку, украшенную виртуальными шариками. На каждом шарике будет имя нашего партнёра. И тут самое важное: каждый из вас может поддержать развитие лиги, переведя от 100 рублей на наш счёт. В ответ мы разместим на шарике ваше имя, название вашей компании или вашего спортивного клуба. Так мы вместе: 🔵поддержим развитие Ночно...

👁 1.1K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
7 дек., 09:45

Друзья, остается последний день до повышения цены Рекомендуем вам уже сейчас запланировать себе праздник на 21 декабря и получить удовольствие не только от плавания, но и от самого мероприятия Напоминаем, что победитель эстафеты заберет с собой 20.000 рублей! Приобретаем слот в @salute_triathlon

👁 1.0K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
3 дек., 13:52

Давно не было забегов после теплого сезона…исправляемся! 6 декабря в 9:00 Салют совместно с кафе Сметана устраивают декабрьский забег и угощают вас горячим чаем и пельмешками со сметаной 🥟 Не опять, а снова вас красивых запечатлеет Максим🥹 и лучший ведущий Денис Эбель! Регистрация на забег по ссылке ❣️

👁 1.0K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
4 мар., 10:45

🔥 Напоминаем про наши сборы в Сочи В марте мы проводим тренировочный кэмп на море 📍Сочи, «Бархатные сезоны» 📅 23 марта — 5 апреля 7 или 14 дней После первого анонса многие задают один и тот же вопрос: Можно ли поехать, если я занимаюсь только одним видом спорта? Да, конечно. На сборах можно выбрать свой формат: • только бег • только плавание • только велосипед • или совмещать несколько дисциплин Тренеры формируют группы по уровню подготовки и помогают выстроить комфортный тренировочный режим....

👁 1.0K📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
30 окт., 10:04

Дарим скидку 20% в честь дня тренера 🏷️ Условия ниже: С 30 октября до 30 декабря каждому новому клиенту мы дарим скидку на первое посещение одной тренировки по любой дисциплине 💥 Записывайтесь на тренировку, посещайте в период акции и получите свой скидочный бонус 😉 Записаться можно по ссылке с промокодом «Тренер»💪

👁 910📷 photo
Ssalutrostov
salutrostov
21 окт., 11:09

Салют, гонщики 🏁 Выбор первого велосипеда для спорта крайне важен, так как от него зависит ваш комфорт, здоровье и отношение к велоспорту в целом! Поэтому наш тренер Никита собрал для вас подборку шоссейных велосипедов для первой покупки 🛒 Велосипед Superior X-Road 6.3 GF 2025 Велосипед Sava EX7 Велосипед Giant Contend 1 2024 Велосипед Cannondale CAAD Optimo 4 Велосипед Merida SCULTURA 200 Делитесь своими советами и находками в комментариях 🫶🏻 А наш тренер Никита может проконсультировать вас...

👁 884📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 1.3K просм.
Вопрос3 | 716 просм.
Статистика1 | 910 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 816 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 1.7K просм.
Средние (200-500)5 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (5)
1.2K
Без эмодзи (11)
-8.9% охвата

Типы контента

📷
14
photo
1.2K просм.
🎬
2
video
1.1K просм.
Салют, атлеты! (@salutrostov) — Telegram-канал | PostSniper