Быть здоровым с Раисой Сафроновой

После затяжной болезни или курса антибиотиков ребенок вроде выздоровел, но все еще не в порядке: бледный, вялый, капризный, быстро устает🤒 Это не «просто лень» Это истощение В новом выпуске подкаста разобрала по пунктам, как правильно восстанавливать ребенка: 0:35 Что делать после лечения антибиотиками более 10-14 дней? 2:05 Почему нужно производить восстановление ребенка? 2:29 Какими средствами восстанавливать здоровье после антибиотиков? 3:35 Как восстанавливать баланс микрофлоры? 4:08 Как за...

СЛЫШАЛИ ЭТОТ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС? «Не получится… Не для меня… Сорвусь… А стоит ли?» Я вижу это каждый день. 1000 женщин хотят изменений, но остаются на месте, и не потому что ленивые, а просто мозг саботирует новое. Ему привычнее там, где уже было, даже если там плохо Но гадать можно бесконечно, а можно просто взять и сделать, довериться и начать 3 недели - только начало. Это шаг к новой энергии, к отражению в зеркале, которое радует, к телу, которое не подводит, а поддерживает Посмотри на результа...

Девочки, рассказала вам сегодня про место, которое сделала для нас! Это закрытый клуб. Здесь все, что я собирала годами и рецепты, и схемы и разборы витаминов Главное здесь можно спросить и получить ответ именно под ваш запрос. Ответ будет не общий, а именно построен под вас Если хочется большего, если надоело собирать по крупицам пишите в личные сообщения @raisasafronova Расскажу, как зайти и что внутри

Недавно записала подкаст про восстановление детей после болезни. Разобрала там и действие антибиотиков, и остаточные явления, и поддержку организма шаг за шагом Кто еще не слушал 👇 https://t.me/safronovaraisa45/1849 Антибиотики не лечат - они выжигают всю микрофлору, иммунитет, печень, защитные клетки. Ребенок вроде выздоровел, но провалился в дефициты Не помочь сейчас - через месяц снова сляжет, подхватит грибок или будет вечно бледным, с кругами под глазами и без сил ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ...

МОИ ЛЮБИМЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА dōTERRA Меня часто спрашивают, что за масла у меня стоят на полочке и зачем я ими пользуюсь. Решила рассказать про трех своих любимчиков от dōTERRA 🌿 ЭВКАЛИПТ Это масло - мой личный спасатель За что я его люблю: ✅ Очищает воздух в комнате ✅ Помогает дышать свободно ✅ Снимает напряжение в мышцах Наношу на запястья и за уши как природный парфюм 🍋 ЛИМОН Масло чистоты, бодрости и хорошего настроения За что я его люблю: ✅ Природный антисептик ✅ Можно добавлять в воду для у...

3 недели позади И это не просто марафон - это фундамент Я смотрю в чат и чувствую гордость. За каждую, кто дошла. За ваши результаты. За то, как меняется ваше отношение к себе и к еде - без чувства вины, без усталости Очень надеюсь, что вы не бросите. Что продолжите строить дальше то самое «новое тело». Потому что дальше - только лучше❤️

Записала сегодня видео про наш семейный опыт. Про то, как мы договариваемся с сыном и его частыми «витаминными качелями» Знаете это: то «буду - не буду», то «хочу - не хочу»? Сегодня да, завтра категорическое нет) Но наши качели в этот раз качнулись в нужную сторону. Витамины победили! Сын пьет их с удовольствием, и я выдыхаю 😂😂 Мамы, а как вы справляетесь с подростковыми «качелями»? Делитесь опытом в комментариях👇

ТРИ ПРИРОДНЫХ ПОМОЩНИКА, КОТОРЫЕ ЕСТЬ В МОЕЙ АПТЕЧКЕ В сезон простуд не обязательно травить себя химией. Есть средства, которые работают мягко, но эффективно, и при этом не убивают микрофлору. Делюсь тремя любимчиками 👇 КОЛЛОИДНОЕ СЕРЕБРО Традиционно используется как природный антибиотик и антисептик, с антибактериальным действием Самое ценное - в отличие от аптечных антибиотиков, оно не губит нашу микрофлору КОРА МУРАВЬИНОГО ДЕРЕВА (ПО Д'АРКО) Содержит активные вещества, которые тормозят актив...

Проблема, которую не замечают, хотя она есть у каждого второго Наконец зазвучала в моем подкасте «Печень не простит» Разобрала неалкогольную жировую болезнь печени: 0:29 — Нарушение баланса поступления и выведения жиров 1:35 — Инсулинорезистентность 2:19 — Что делать? 4:00 — Чем опасен избыток фруктозы 7:27 — Как фруктоза влияет на печень 9:07 — Какие жиры реально полезны 10:53 — Что на самом деле значат цифры в анализах 14:10 — Что применить в вашей ситуации Слушайте, сохраняйте, сдавайте анали...

АНАЛИЗЫ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВСЮ ПРАВДУ «Рая, что попить для печени?» Прежде чем хвататься за добавки и желчегонные, важно понять, а что именно происходит с печенью? Даже по симптомам можно заподозрить застой желчи, воспаление или снижение функции А анализы уже подтверждают картину и показывают, на какой стадии проблема Вот симптомы, которые нельзя игнорировать: - горечь во рту, особенно утром - периодическая тошнота, тяжесть после еды - вялость, упадок сил - кожный зуд (без высыпаний) - пожелтение ...