BODYFLEX.medvedeva

Расписание пятница НОВОКУЙБЫШЕВСК ЗДОРОВАЯ СПИНА И МФР 8:30 мест нет 🛑 12:00 есть 3 места 18:00 мест нет 🛑

Девчонки, еще больше эффективных упражнений будет в моем новом баттле. Старт уже 1 апреля! Ставь + в комментариях, отправлю подробности❤️

Завтра ждем вас во всех филиалах

Программа на неделю 23-28.03.26 Пн вт ПИЛАТЕС FLOW Ср чт БРАЗИЛЬСКИЙ 🌰 ОРЕХ Пт сб ФИТБОЛ спина ПВО ХОЛОТРОП

Часто вижу одну и ту же историю. Девочки тренируются, стараются, а вес стоит, отёки не уходят, тело как будто тяжёлое И тут важно понять — это не всегда про жир. Очень часто это про лимфу У неё нет своего «насоса». Она движется только тогда, когда двигаешься ты. И если тело зажато, если нет мягкого движения — она просто застаивается Поэтому жёсткие тренировки не всегда дают результат. Иногда наоборот усиливают зажимы Я всегда начинаю с базы: дыхание, лимфодренаж, мягкие упражнения. И тогда начин...

Расписание ВТОРНИК НОВОКУЙБЫШЕВСК 8:30 есть 4 места 18:00 строго абонементы 19:00 есть 3 места

НОВЫЙ БАТТЛ ВЕСЕННЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ БЕЗ СТРЕССА🩷 Всего за 1 месяц ты: ✨ снизишь вес и объемы ✨ подтянешь тело ✨ улучшишь осанку ✨ повысишь уверенность и энергию 🔥 ЧТО ВНУТРИ: 🔹12 тренировок (онлайн / оффлайн) ЛФК, лимфодренаж, пресс, осанка, растяжка, МФР, фитбол и многое другое ⚡ 10 коротких зарядок (10–20 мин) ЛФК, суставная гимнастика, фейсбилдинг, самомассаж, интимная гимнастика 💆‍♀️ Работа с лицом Минус второй подбородок, носогубки и холка 🥗 Питание и поддержка Меню, рецепты, консультаци...

Девчоночки, напоминаю про выкуп абонементов . Очень прошу занять места до четверга, нужно определиться с группами 🙏

ЗАПИСЬ БАТТЛ «ВЕСЕННЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ без стресса» Старт 1 апреля Финал 30 апреля Стоимость участия офлайн 3000р + абонемент в филиал Стоимость участия онлайн 5900р 1) Калинина П✅ 2) Фролова Т✅ 3) Громило Е✅ 4) Ефимова Ю✅ онлайн 5) Ситникова Е✅ 6) Бычинина Н✅ 7) Степанова И✅ 8) Новикова О ✅ 9) Поздяева✅ 10) Зубкова✅ 11) Гребенкина✅6600 12) Уварова✅ 13) Коденко ✅ 14) Смолина ✅ 15) Фролова Мария ✅ 16) Тепцова✅ 17) Макаева ✅ 18) Зоткина✅5900 онлайн 19) Пронина ✅ 20) Тибилова А✅ 21) Погосян ✅ 22) Кишк...

СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ В АПРЕЛЕ : (выкуп строго по 25.03 включительно так как мест хватит не всем) 12 занятий 4100р 8 занятий 3600р Безлимит 5000р Разовое посещение 600 р УЧАСТИЕ В БАТТЛЕ 🌸ВЕСЕННЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ БЕЗ СТРЕССА🌸 new🔥 3000р при оплате до 25 марта (позже -3000р) Онлайн доступ (канал в телеграм) 3000р в месяц или 7000р на три месяца New‼️ Онлайн программа тренировок на один месяц на разные проблемные зоны: Плоский живот -1900р Стройные ноги - 1900р Здоровая спина -1900р Персональная п...