Reatme
Сеть микромаркетов здоровой еды
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Знали ли вы, что обычный сахар когда-то был дороже золота? Его называли «белым золотом», и именно он стал мотором плантаций, работорговли и колониальных войн. В XV–XVI веках европейцы превратили Атлантику в «сахарный конвейер»: тростник, плантации, корабли, рынки. Миллионы африканцев были насильно вывезены через океан и помещены в трюмы кораблей, где многие не переживали путь. Те, кто выжил, оказывались на плантациях с тяжелейшими условиями труда, высокой смертностью от болезней и жестким контро...
🔥 ФЕВРАЛЬСКИЙ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ 🔥 С 1 по 27 февраля участвуйте в акции и выигрывайте подарки 🎁 Как участвовать: ✅ Быть зарегистрированным в программе лояльности @ReatmeBot 1️⃣ За февраль сделать покупки на 5000 ₽ 2️⃣ Пригласить 1 друга с покупкой от 300 ₽ одним чеком 3️⃣ Оставить отзыв ВК: https://vk.com/reatme_moscow 4️⃣ Отправить скрин отзыва в чат поддержки: https://t.me/ReatmeSupportBot ❗️Укажите номер телефона, привязанный к программе лояльности 🎲 Среди всех участников выберем 10 победите...
@ReatmeBot - наша программа лояльности @ReatmeSupportBot - наша техподдержка
Как появился пряный чай? Пряный чай не появился по чьей-то гениальной идее. В Индии задолго до появления чая люди кипятили имбирь, перец, корицу и кардамон, чтобы согреться и восстановиться после тяжёлого дня. Никакой романтики, только польза. Позже, когда чай пришёл из Китая и стал доступным, его естественно добавили к пряностям. Чай ожил на улицах индийских городов. Мастера начали обжаривать специи, усиливать аромат, добавлять молоко, играть с остротой и сладостью. В шуме рынков и под стук пое...
Матча - напиток с необычной судьбой. Его история началась много веков назад. В Китае перетирали чай в порошок, чтобы сохранить листья и сделать вкус насыщеннее. Позже буддийские монахи привезли порошковый чай в Японию, где он стал частью их жизни. Из монастырей матча перешёл к самураям, затем к аристократам и превратился из напитка в целую философию спокойствия и внимания. И именно этот характер матча сохранил до наших дней. Почему он ощущается иначе? Потому что матча - это не настой, а сами чай...
🍲 5 полезных супов на обед Если после обеда клонит в сон, значит еда была не помощником, а врагом 😅 Правильный суп — это лёгкость, тепло и энергия без тяжести в животе. 1️⃣ Крем-суп грибной Лёгкий, насыщенный и богат растительным белком. Хорошо насыщает без перегруза и идеально подходит для тех, кто не хочет «падать» после еды. 2️⃣ Куриный суп-лапша Классика для иммунитета и восстановления сил. Белок, бульон и лёгкие углеводы — идеальный баланс для рабочего дня. 3️⃣ Борщ со сметаной Железо, кл...
5 простых рецептов с бананами дома Карамелизированные бананы на сковороде Нарежь банан крупными кружками, обжарь на сливочном масле до золотистой корочки, добавь немного сахара или мёда и щепоть корицы. Подавай с тостом, кашей или мороженым. Быстрые банановые оладьи Разомни 1–2 спелых банана, добавь яйцо, немного муки и щепоть соли. Обжарь на сухой или слегка смазанной сковороде. Отличный вариант для завтрака за 10 минут. Банановый хлеб без заморочек Переспелые бананы размять, смешать с яйцом, р...
🔥 ФЕВРАЛЬСКИЙ РОЗЫГРЫШ — НАПОМИНАЕМ 🔥 Розыгрыш стартовал, и вы ещё можете принять участие 🎁 Среди призов : абонемент в фитнес-клуб, наушники Marshall, массажёр, 6000 ₽ на питание, сертификат в маркетплейс на 3000 ₽ и 1000 бонусов в программе лояльности 👉 Напоминаем условия: 1️⃣ Съесть блюд на 5000 ₽ в феврале 2️⃣ Пригласить 1 друга с покупкой от 300 ₽ одним чеком 3️⃣ Оставить отзыв ВК и отправить скрин в чат поддержки 📲 Не забудь указать номер телефона, привязанный к программе лояльности 📊...
У нас обновилось меню! В микромаркетах Reatme появились новинки: салат «Лесной», салат «Мимоза», мясо по-французски, котлета с соусом и гречкой, куриный суп, морковный пирог и смородиновый пай. Свежие, сытные блюда, которые добавят разнообразия вашему питанию. Также вновь доступны горячие напитки «Горячая облепиха», «Зимняя клюква» и «Имбирный нечай» — ароматные сезонные напитки, согревающие теплом и уютом. Если в вашем микромаркете этих блюд пока нет, вы можете: 1️⃣ оформить заказ онлайн на ord...