Самооздоровление
Я Рая Костюк 🌱Остеопракт школы остеопатии А.Е. Смирнова г. Москва 🌱Фейспластики специалист школы Dr. Ales г. Москва 🐳Сооснователь оздоровительных школ плавания для детей в г. Краснодар АкваШкола.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19❤️ Первая неделя обучения прошла и у меня и у детей📚 Конечно совмещать все и успеть не так просто! Со второго раза получилось поступить в медицинский колледж на сестринское дело, поэтому пользуюсь шансом учусь. График сейчас очень плотный, уверена у всех женщин во время учебного года ( у кого есть ученики) меня спасает Гугл календарь, все расписываю там, чтобы ничего не забыть🤦🏻♀️ и конечно мамы, бабушки, сестры на подхвате🙏🏻❤️ Отвести и забрать со школы, отвести на секции, сделать уроки, ...
Эфир на тему «Самомассаж живота»
Девочки эфир на тему: «Самомассаж живота» сегодня в 19:00 - показания - противопоказания - последовательность выполнения, условия - инвентарь для выполнения
🔔 С Днем Знаний дорогие! Поздравляю всех причастных, с этим замечательным днем! Мамочек, учителей, деток❤️ Сил нам и мудрости на весь учебный год💐 Третий раз в первый класс🌝
Девушки, делюсь сегодняшним эфиром.✅⬆️ Обязательно смотреть всем, кому важно поддерживать красоту и здоровья своего тела🤩
Сегодня выгуливала своего ребенка, оказывается стрелять мне нравится😂😂 Первый раз в жизни выиграла игрушку 🎯20/20 Поделитесь чем вы занимаете своего «внутреннего ребенка»?
Самомассаж который сохраняет мне плоским живот. Такой массаж я выполняю натощак по утрам. Висцеральное воздействие, обдавливание внутренних органов улучшает работу всех внутренних органов. Улучшает отток лишней жидкости из зоны живота. Улучшает работу ЖКТ. Устраняет напряжение в диафрагме и мышцах на животе, что в свою очередь улучшает осанку. Как вам такой самомассаж?