mental health warrior

это я спрашиваю клиента о его отношениях с родителями, уже зная, что ответ будет "да все было нормально, обычное детство, как у всех" {его игнорировали, оскорбляли, высмеивали, контролировали, обвиняли во всех проблемах и периодически били}

Хвастаюсь: начала обучение по ведению блога🌸✨ Я долго сопротивлялась. Это всегда происходит, когда подходит время менять что-то по-настоящему важное. И когда я анализировала свое состояние, то заметила, как оно удивительно похоже на начало психотерапии.…

Почему со мной так сложно? Если вы хоть раз ловили себя на мысли: "Со мной что-то не так", "Жить просто невыносимо", "Я ничего не стою", "Меня невозможно любить" или "Нужно еще немного постараться, чтобы заслужить счастье" — этот канал точно для вас. Привет! Меня зовут Полина Зимина, я клинический психолог, психотерапевт и человек, который верит: с тобой всё так❤️‍🩹. Этот блог — пространство для тех, кто устал бороться с собой. Для тех, кому кажется, что они "хуже других". Кто постоянно старает...

у меня для вас новогодние котята!!🎅🍾

«Новая жизнь» отменяется? Признавайтесь, кто тоже пообещал себе с 1 января ввести какую-нибудь полезную привычку? Я вот пытаюсь ежедневно делать зарядку. Опять🐱 И знаете что? Я делаю её уже очень давно. У меня даже был рекорд: 170 дней без пропусков. Казалось бы, за это время должна сформироваться та самая «привычка», о которой все говорят и пишут. За это время это действие должно было стать таким простым, что сразу после пробуждения я должна бежать к коврику с криком: «Ура, спорт, эндорфины!»....

Немного новостей (и один подарок) 🌟 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️ Надеюсь, вы наелись салатов, получили заветные подарки, загадали желания и никто не подавился полусгоревшей бумажкой под бой курантов) Одна из моих побед прошлого года — блог вырос, и нас уже больше 500! Привет всем новеньким и спасибо тем, кто со мной давно. Очень тепло от того, что вы здесь❤️ Новый год - новая я (и новое название канала). Не теряйте, это всё еще то место, где я всегда вас жду и готова помочь! Просто мне кажется, что новое имя г...

Снова меняю название (да, опять) Вы, наверное, видели новости о том, что с 1 марта вступил в силу новый закон (ФЗ N 168-ФЗ). Если коротко: чтобы обезопасить себя и блог от штрафов, мне нужно сменить название. Забываю всё то немногое, что было выучено за 9 лет школьного английского, да здравствует великий и могучий! (Кстати, русский и литература всегда были моими любимыми предметами, но сейчас от этого не легче ). Когда узнала о новости, решила, что если уж кринжевать срамиться, то до конца, и пе...