Психология с Натальей Николаенко-Кайрос

#навеяно_практикой Так уж я устроена, что для того, чтобы снизить уровень тревоги, мне нужно найти, а часто самой выстроить какую-то модель. Похоже, модель является чем-то вроде контейнера. Вот и на днях такое случилось. Про это пост. Возможно срезонирует и с вашей тревогой или другими переживаниями. Начну с того, что в какой-то момент до меня дошло, что традиционная психология долгое время опиралась на идею гомеостаза, другими словами, возвращение в равновесие после стресса. Но находясь в проце...

Пространство может нас менять. Не всегда, но шанс есть. И из хорошего путешествия всегда возвращается кто-то немного другой. Нет, я не про трансформацию и прочее серьезное. Всего лишь про шанс, ту самую непредсказуемость в неопределенности. Иногда думаю: а может это и есть самый нерв жизни? Море. Горы. Небо... И весна. Немного робкая, но тем чудесней. Сегодня, сложились вдруг строки: "Я жива, пока верю в чудеса". Вслушиваюсь в себя: а ведь верю! Несмотря ни на что верю! Даже после того как в оче...

... про неопределенность Карл Юнг когда-то обронил фразу, которую я кручу в голове последние лет семь: «Невроз — это неспособность выносить неопределенность». От многократного повторения звучит уже отчасти банально: когда мы из последних сил цепляемся за гарантии, то строим внутри себя стены. Я долго думала о том, как выйти за эти стены и можно ли это в принципе. Если не принимать в расчет мотивирующие тексты про зону комфорта и красивые аффирмации.  Похоже, что одно из верных направлений с...

#навеяно_практикой , #смыслы В умной книге с совершенно невыговариваемым названием «Parerga и Paralipomena» Артур Шопенгауэр описал дилемму, которая позже впечатлила и самого Зигмунда Фрейда. Я бы вряд ли о таком вообще вспомнила, если бы не сталкивалась с подобным в клиентской практике. Суть дилеммы проста: В холодный зимний день стадо дикобразов ложится тесной кучей, чтобы согреться. Но, прижавшись друг к другу, они тут же начинают колоться своими длинными иглами. От боли отползают друг от дру...

В последние три дня вижу вокруг много красивых и счастливых женщин. Нет, я не выбирала компанию, и я не на тренинге🤩. Всем, кто празднует и не празднует, радости и пусть мир прикасается нежно!🌷

#навеяно_практикой ... о памяти и микротравмах... Одна из тем, время от времени всплывающих в моей клиентской работе, связана с тем, что человек мало что помнит из своего детства. Иногда меня спрашивают, нормально ли это. Вроде ведь ничего плохого не происходило: родители не были тиранами, и мама не была похожа на снежную королеву. Двойных посланий тоже особо не вспоминается. Может дело в слабой детской памяти? Да и стоит ли копаться в детских воспоминаниях? И где гарантии того, что они не будут...

Приветствую новых подписчиков и тех, кто сколько-то времени меня читает! 😍 Этот пост я пишу в связи с замедлением и неопределенной судьбой Телеграмм. Этому каналу почти 5,5 лет. Он авторский – и это значит, что я не публикую чужой контент и не размещаю рекламы. Редкое исключение – информирование о моих курсах и вебинарах, и еще реже -  мероприятиях, в которых участвую. В этом смысле ничего не будет меняться. Я по-прежнему буду делиться здесь размышлениями, навеянными психологической практи...

❗СТОП 🏄‍♂ Мой маленький и уже традиционный подарок на Равноденствие для всех желающих (🏰и маячок стабильности заодно🏰). Вы можете написать в комментариях любой касающийся лично вас вопрос, а я достану карту Симболон и напишу ответ-подсказку. ❗️Отвечать буду в порядке очереди и до тех пор, пока не напишу СТОП ( недолго).

Занимаясь рутинными делами, вечером решила урывками посмотреть рандомно выбранный фильм. И диалог героев вдруг вписался в ткань сегодняшних сессий. «- И что нам с этим делать? - Не знаю. - Нам нужно знать это сейчас? - Нет. Сейчас на это нет сил.» Честный вопрос - честный ответ. Так бывает…

#навеяно_практикой, #смыслы В последнее время мало пишу о том, с чем несогласна, что возмущает. Время такое, что подливать масла в огонь как-то не хочется – всем нам и так разного хватает. И все же сейчас поворчу. Отчасти для того, чтобы самой лучше разобраться с происходящим. Ну а тем, кто меня читает – задуматься. Речь о нормальности и, так сказать, диктатуре нормального. В мою ленту и профессиональное поле то и дело залетает много всякого о нормальности: «Нормально не хотеть работать», «Норма...